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Trainingszeiten 2008 |
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Wintertraining Schüler/innen (Herbst- bis
Osterferien)
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Dienstagstraining:
Altersgruppe 6 - 8
Jahre:
17:00 bis 18:30 Uhr, Sporthalle Lührmannwald (Tanja Weigang)
Altersgruppe 9 - 13
Jahre:
18:00 bis 19:30 Uhr, Sporthalle Lührmannwald
(Martina Schwanke, Florian Steiner)
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Freitagstraining:
Alle Altersgruppen:
16:00 bis 17:00 Uhr, Schillerwiese (alle
Übungsleiter, Gruppeneinteilung)
Sommertraining Schüler/innen
(Oster- bis Herbstferien)
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Dienstagstraining:
Altersgruppe 6 - 8
Jahre:
17:30 bis 19:00 Uhr, Sportplatz am Fibelweg (Tanja Weigang)
Altersgruppe 9 - 13
Jahre: 18:00 bis 19:30 Uhr, Sportplatz am
Fibelweg
(Martina Schwanke, Florian Steiner)
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Freitagstraining:
Alle Altersgruppen
(Gruppeneinteilung):
16:30 bis 18:00 Uhr, Schillerwiese (Silke Kupschies, Bärbel Mülstegen,
Martina Schwanke, Dörte Stolpmann, Tanja Weigang)
Anmeldungen zu Wettkämpfen
und andere organisatorische Dinge laufen wieder über Imke Sumfleth und
Judith Friesenhagen. Ihr könnt natürlich auch den anderen Übungsleitern Bescheid sagen, wenn Ihr an
einem Wettkampf teilnehmen wollt.
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Mehrkampf, Stadiendisziplinen: Schüler/-innen
ab 14 Jahren und Jugendliche zur Zeit keine
Informationen
Mittel-/Langstrecke:
Schüler/-innen und Jugendliche ab 16 Jahren
Das Training für
Schüler/innen ab 16 Jahren findet nach Absprache am Hallo in Essen-Stoppenberg oder in der Gruga statt.
Übungsleiter: Detlef Hemp, Tel.: 0201 / 77 93 97
Unsere Jugend-Trainingsgruppe um Detlef Hemp
bei ihrem Trainingslager 2004 auf Texel
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Erwachsene Langstreckenbereich
Training nach Vereinbarung
Allgemeiner Ansprechpartner: Oliver Quast (87 42 399)
Ansprechpartner Leistungsgruppe: Stefan Losch (28 19 74,
stefanlosch(at)alice-dsl.de)
Derzeitiger regelmäßiger Treff: Donnerstags 18.45 Uhr an der Orangerie/Gruga
oder am Fibelweg (2. Donnerstag im Monat).
Es werden Strecken zwischen
11 und 18 km in 4:10 - 5:00 min/km gelaufen.
Neu:
Frauentraining
Montag 19:15 Uhr, Sportplatz Fortuna Bredeney (Voßbusch)
Freitag 19:15 Uhr, TuSEM Sportplatz am Fibelweg
Strecken: montags werden Strecken bis 18 km Richtung MH-Flughafen /
Pierburg usw. und freitags die "Maggihöhen-Runde" ca. 13 Km gelaufen.
Profil: bergig, Laufgeschwindigkeit: ca. 5 min/km bis 5:30 min/km.
Obwohl es eigentlich ein Training für Frauen des TuSEM ist, können
natürlich auch gerne Männer oder Frauen anderer Vereine mitkommen,
wenn es läuferisch passt.
Da wir manchmal die Trainingszeiten (aufgrund von Wettkämpfen etc.)
verschieben, schreibt Cita doch kurz (vor dem ersten Training) eine
SMS, dass ihr kommen wollt. Dann kann ich euch die möglichen Änderung
mitteilen. Bei Fragen einfach eine E-Mail an
CitaWitt(at)gmx.de oder SMS an
0170/6733083 schreiben.
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Hobbysport
Dienstag, ab ca.
19:30 Uhr, Halle Margarethenhöhe
Weitere Tage und Orte
nach Vereinbarung.
Joggen, Volleyball,
Fitness, etc. nach Lust, Laune und Wetterlage
Ansprechpartner: Cyryl Naleway
(cnaleway@yahoo.de)
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