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19.09.04 - 14. Schermbecker Halbmarathon 08.09.04 - Essener Seelauf über 5km 05.09.04 - 17. Internationaler Kö-Lauf in Düsseldorf 29.08.04 - 26. Int. Volkslauf in Hamminkeln 14.08.04 - Duisburger Innenhafenlauf 18.07.04 - Vereinsmeisterschaften am Fibelweg 18.07.04 - Nordrhein-Meisterschaften über 10km Strasse 11.07.04 - 7. Citylauf "Rund um den Lambertusturm" in Erkelenz 02.-04.07.04 - Deutsche Leichtathletik Jugendmeisterschaften in Jena 03.07.04 - 1. Vredener Mitsommernachtslauf 02.07.04 - Deutsche Schüler Mannschaftsmeisterschaft (DSMM)
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Schüler/Langlauf | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
25.09.04 - Onko-Lauf
Nach der langen Wettkampfpause im Sommer fanden sich nun wieder 21 Kinder im
Grugapark ein, um ihre Kräfte einmal für einen guten Zweck einzusetzen. Imke Sumfleth Nachtrag: Alexander Schmidt gewann über die 5 Kilometer seine Alterklasse M40 in sehr guten 17:43 Minuten, was den 6. Platz im Gesamteinlauf bedeutete. Ebenfalls ihre Alterklasse W65 gewinnen konnte Rosemarie Kuhnen in 27:55 Minuten. Mit dabei waren auch noch Ulrike Roth (26:28 min), Reinhard und Holger Lux (21:16 bzw. 21:26 min), Wolfgang Tonhäuser (20:49 min), Wolfgang Pomierski (22:21 min) und Senior Walter Küpper (29:33 min). Stefan Losch |
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Langlauf | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() Mit am Start war auch Wolfgang Pomierski, der für die Strecke 1:31:51 Stunden benötigte und gerade mal um 31 Sekunden an einer neuen persönlichen Bestzeit vorbeischrammte. Also Wolfgang, auf einer flachen, asphaltierten Strecke ist die Bestzeit wohl demnächst mal fällig! Stefan Losch |
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Langlauf | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ein fester Termin in meinem Laufkalender ist jedes Jahr
der anspruchsvolle Essener Isenburglauf im September, war es doch 1998
meine erste Teilnahme an einem Volkslauf überhaupt (damals natürlich
noch vereinslos). Konnte ich mich beim ersten Anlauf schon unter den
Top10 platzieren und war ich in den folgenden Jahren auch immer für einen
Treppchenplatz in meiner Alterklasse zu haben, so sollte es diesmal sogar
zum Gesamtsieg reichen. In einem packenden Finish konnte ich mich auf den
letzten 200 Metern von meiner jungen Konkurrenz Daniel Schneider (LT
Starlight) und Matthias Graute (Team Essen 99) absetzten und gewann
mit wenigen Sekunden Vorsprung in 25:33 min.
Abo-Siegerin Tanja Ortega-Sawal hatte diesmal mit wirklich starker Damenkonkurrenz zu kämpfen und belegte den dritten Gesamtplatz bei den Frauen in 29:30 min. Ebenfalls für den TUSEM am Start über die 7,1km waren Wolfgang Tonhäuser (21.M40, 33:38 min) und Eberhard Kramer (18.M50, 37:39). Stefan Losch |
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Langlauf | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() Km 1 in 3:11, km2 in 3:15, km 3 in 3:23, km 4 in 3:51 ???, km 5 in 3:18. Die einzelnen Kilometerzeiten sprechen eigentlich dagegen, dass die km-4-Marke einfach nur falsch platziert war, sondern dass die Strecke etwas zu lang war. Ebenfalls noch gut unterwegs war Thorsten Kretschmann als Sechster in der Alterklasse M35 mit 21:36 min. Stefan Losch |
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Langlauf | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Beeindruckend waren die Siege von Stanley KipKopsgei
Salil im Lauf der Asse über 10km (28:20 min) und der Olympiasiebten Irena
Mikitenko im separat durchgeführten Frauenlauf (32:15 min).
Aber auch die Ergebnisse der Tusem-Langstreckenläufer konnten sich bei Temperaturen von knapp unter 30 Grad (ohne Verpflegungsstellen an der Strecke!) sehen lassen. Hervorzuheben sind die Altersklassensiege von Muharrem Yilmaz (1.M30 in 33:34 min) und Stefan Losch (1.M35 in 33:55 min), die damit die Plätze 3 und 5 im Gesamteinlauf der Männer MHK-M35 belegten. Schnellste Essenerin war diesmal Barbara Jedras in 41:33 min, die aber aufgrund der Vielzahl an Top-Läuferinnen kein Treppchenplatz belegen konnte. Stefan Losch |
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Langlauf | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Mit unterschiedlichen Ambitionen nahmen die 3
Tusem-Langstreckler Stefan Losch, Alexander
Schmidt und Volker Eidmann am Volkslauf in
Hamminkeln teil. Für Volker sollte es ein letzter Test vor dem Münster
Marathon sein, Alexander dachte nach seinen 43 Trainingskilometern 2 Tage
vorher eher an eine Tempoeinheit und für Stefan war es nach ein paar
Wochen Wettkampfpause ein erster kleiner Formtest.
Bei der flachen, amtlich vermessenen und durchgängig
asphaltierten Strecke handelt es sich um einen Rundkurs (2 kleine, 1 große
Runde) durch den Ortskern von Hamminkeln und über angrenzende Wiesen und
Felder. Die Strecke ist bestzeitentauglich aber auch windanfällig, was die
Athleten dann auch dieses Mal etwas zu spüren bekamen.
Stefan musste einer großen
Familienfeier am Tag vorher etwas Tribut zollen und wurde mit
33:59 min Dritter im Gesamteinlauf und Erster
seiner Alterklasse M35. Aus dem letzten Jahr hatte er auf dieser Strecke
noch seine damalige Bestzeit von 33:33 min stehen. Alexander benötigte
als Gesamt-Siebter und Zweiter in der M40 36:27 min und
war damit fast 20 Sekunden schneller als in Duisburg 2 Wochen zuvor.
Volker blieb mit 41:55 min (19.M40,
66.Gesamt) etwas unter seinen Erwartungen, war aber auch nicht
unzufrieden.
In der Mannschaftswertung konnten sich die Jungs noch
einen 2.Platz erkämpfen und mit einer Kiste Bier im Gepäck die Heimreise
antreten.
Stefan Losch |
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Langlauf | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Stefan Losch |
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Schüler/Jugendliche/Langlauf | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
18.07.04 - Vereinsmeisterschaften am Fibelweg
Imke Sumfleth Unsere Vereinsmeister:
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Langlauf | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
18.07.04 - Nordrhein-Meisterschaften über 10km Strasse
Bei den Nordrhein-Meisterschaften in Wegberg konnte der Tusem durch eine geschlossene Mannschaftsleistung überzeugen. In der Besetzung Losch, Yilmaz und Ahrenberg sicherten sie sich den begehrten Titel in einem harten Kampf mit letztendlich nur 9 Sekunden Vorsprung auf den zweitplatzierten Verein Ohligser TV. Die Athleten hatten dabei nicht nur gegen die Konkurrenz zu kämpfen, sondern mussten vor allem der schwül-warmen Witterung Tribut zollen, die bessere Zeiten nicht zuließ. Lagen Losch und Yilmaz nach der ersten von zwei zu laufenden Runden noch auf Bestzeitkurs (Durchgangszeit 5km in 16:32min), so verloren sie in der zweiten Runde – wie fast alle Läufer – einige wertvolle Sekunden. Auch die beiden „Reservisten“ Brauner und Schmidt zeigten eine solide Vorstellung, konnten aber aufgrund der starken Besetzung des Laufes in den Kampf um vordere Platzierungen nicht eingreifen. Die Ergebnisse im Einzelnen: Pl. Name Jg Zeit AK-Pl. ================================================= 12. Losch, Stefan 68 33:40 5.M35 15. Yilmaz, Muharrem 71 34:02 4.M30 16. Ahrenberg, Holger 71 34:04 5.M30 49. Brauner, Dirk 69 36:27 12.M35 50. Schmidt, Alexander 60 36:31 8.M40 Stefan Losch |
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Langlauf | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() Stefan Losch |
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Jugendliche | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
02.-04.07.04
- Deutsche Leichtathletik Jugendmeisterschaften
Cyryl Naleway |
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Langlauf | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03.07.04 - 1. Vredener Mitsommernachtslauf Diesmal hat's geklappt das gleich vier Tusemer am Start waren. Ob durch Zufall oder vielleicht auch durch Infos auf der Internetseite sei dahingestellt. Am erfolgreichsten schnitt Stefan Losch ab. Er belegte den 2. Platz im Gesamteinlauf und den ersten in der M 35. Mit seiner Zeit von 34:01 min. unterstrich er seine tolle Leistung von der Vorwoche als er in Meiderich eine neue persönliche Bestzeit mit 33:24 min. lief. Gute Leistungen auch von Dieter Uhlenkotte in 38:08 min. ( 17 Gesamt, 8. M35) und Holger Peagitsch in 38:38 min. (22. Gesamt, 11. M 35). Meine Wenigkeit brachte es auf 40:25 min. (38 Gesamt, 6. M 40) Der Lauf in Vreden war eine sehr gelungene Veranstaltung: gute und schnelle Organisation, kräftig mitgehendes Publikum, flacher schneller Rundkurs durch die City, Live-Musik und Chearleader an der Stecke. Den Lauf kann man fürs nächste Jahr eigentlich nur empfehlen.
Wolfgang Pomierski P.S.: Anbei ein Foto von Stefan und mir. Von den anderen beiden habe ich leider keins. |
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Schüler | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
02.07.04 - Deutsche Schüler Mannschaftsmeisterschaft (DSMM) Zum ersten Mal nahmen unsere C-Schülerinnen in diesem Jahr an einem solchen Mannschaftswettkampf teil. Leider konnten sich nur 5 Mädchen motivieren, einmal als Gruppe an den Start zu gehen. Bei schlechten Bedingungen misslang auch prompt der Auftakt mit der Staffel (Ricarda Kappen, Michèle John, Anna von Döhren, Elisa Schuhmann). Eine Athletin eines anderen Vereins stand in unserer Bahn und behinderte so Elisa stark. Der Staffellauf über 4x50m wurde wiederholt und nun erfolgreichen in 32,9sec gelaufen. Direkt danach ging es auf die Sprintstrecke über 50m, auf der Anna von Döhren in 8,4sec und Ricarda Kappen in 8,5sec beide mit Bestzeit überzeugen konnten. Im Anschluss gingen alle gemeinsam zum Hochsprung, wo Elisa Schuhmann und Michèle John sich nach nur drei Wochen Hochsprungtraining beachtlich schlugen. Elisa erreichte eine Höhe von 1,08m, Michèle eine Höhe von 1,04m. Anna von Döhren und Jana Jütte stellten sich nun der Weitsprungkonkurrenz und zeigten ebenfalls ansprechende Leistungen. Anna sprang 3,39m weit und Jana 2,60m. Der Ballwurf gehörte noch nie zu den Stärken unserer Mädchen, aber Michèle John erreichte immerhin 20,5m und Jana Jütte 12m. Abschließend ging es noch auf die Mittelstrecke (800m), die von unseren Athletinnen traditionell sehr gut absolviert wurde. Elisa Schuhmann bewältigte die Strecke in 3:00,1min, Jana Jütte in 3:18,4min und Ricarda Kappen überzeugte in 3:07,6min. In der Endabrechnung erreichten wir den 4. Platz mit insgesamt 3575 Punkten. Ich finde es sehr schade, dass sich nur drei unserer C-Schülerinnen gefunden haben, an diesem Mannschaftswettkampf teilzunehmen, denn diese sind in der Leichtathletik nur selten. Ohne unsere beiden D-Schülerinnen Ricarda und Jana hätten wir gar keine Mannschaft aufstellen können, so gilt diesen beiden ein besonderer Dank. Ich würde mich freuen, wenn wir im nächsten Jahr mit einer größeren Mannschaft und vielleicht auch noch mit einer Jungenmannschaft am DSMM Durchgang teilnehmen könnten. Imke Sumfleth |