22.04.12 - 36. Leipzig Marathon
Geschrieben von: Marc Ritterswürden / S.L.
Marc Ritterswürden (Foto links auf der Messe) finisht den Leipzig-Marathon in 2:38:49h (PB), läuft dabei ein sehr konstantes Rennen und arbeitet sich von Platz 8 auf Platz 4 vor. Das bereits enteilte Spitzentrio konnte er nicht mehr attackieren. Heraus sprang aber ein Altersklassensieg in der M35. Insgesamt wegen böigen Windes ein hartes Stück Arbeit. Hier ist sein Rennbericht!
Weitere Infos: Veranstalterhomepage
"Nach einer ausführlichen Analyse des Wetterberichts am Vorabend des Marathons stand meine taktische Marschroute für das Rennen fest: "Sieh' zu, dass Du Deine Nase möglichst lange aus dem böigen Wind nimmst". Was ein Sven Plöger so symphatisch als typisches Aprilwetter verkaufte, erwies sich nach 10km auf der Strecke als echte Herausforderung. Bis zum Völkerschlachtdenkmal konnte ich das Rennen, auch durch die freundliche Unterstützung des Rückenwindes relativ locker, gemeinsam mit einem weiteren Läufer, angehen.
22.04.12 - 1. Kempener Mittelstrecken-Meeting
Geschrieben von: Stefan Losch
Erste Formtests nach dem Trainingslager
Nach dem Trainingslager in Portugal ging es für einige junge Tusemer zur ersten Bewährungsprobe nach Kempen. Im dortigen Jahn-Stadion konnten dabei über die 800m zwei Siege erzielt werden. Kevin Pilgrim präsentierte sich in sehr guter Form und wurde in 2:07,73 min. Erster der neuen AK U20. Damit war er zugleich schnellster Tusemer! Ebenfalls gewinnen konnte Michele Maurice Ihe die Männerhauptklasse in 2:09,37 min. Die weiteren Ergebnisse:
Henning Schäferhoff (3. MU18), 2:10,13 min.
Robert Schreiber (6. MU18), 2:26,13 min.
Günter Knoth (4. M), 2:37,18 min.
Katharina Jaeger (3. WU18), 2:47,74 min.
Weitere Infos: Veranstalterhomepage | LVN Kreis Essen
22.04.12 - 24. Citylauf Korschenbroich
Geschrieben von: Stefan Losch
Koch zweitschnellster deutscher Vereinsläufer!
Stefan Koch ist weiter auf der Erfolgsspur. Nach seinen Siegen in Leverkusen und Griesheim ging er nun beim traditionellen Korscheibroicher Citylauf im Eliterennen über 10km an den Start. Das Elitefeld der Frauen und Männer startete um 17.00 Uhr gemeinsam. Während die Frauen nur 5 Kilometer laufen mussten (1 kleine und 3 große Runden durch die Innenstadt), ging es für die Männer über die doppelte Distanz. Hinderlich waren die sehr wechselhaften Witterungsbedingungen (Wind, Sonne, kalter Regen) und die fehlende klare Ausschilderung der einzelnen Kilometer. Heraus sprang eine Zeit von 30:00,8 min. (Platz 8).
Beim Odlo-Cityrun über 10km starteten Ludger Hüllen und Leo Doetsch. Ludger beendete als Sechster der M45 das Rennen auf Platz 34 in 41:06min., während Leo nach 47:21 als Dritter der M70 (man glaubt es kaum) ins Ziel kam.
Weitere Infos: Veranstalterhomepage | Ergebnislink
21.04.12 - 2. Osnabrücker Gipfelsturm
Geschrieben von: Detlef Hemp / S.L.
Hengmith meldet sich zurück!
"Es hat riesen Spaß gemacht" erzählte Christian Hengmith seinem Trainer am Telefon. Spontan hatte sich Christian beim 2. Osnabrücker Gipfelsturm über 10km nachgemeldet und dort einen guten dritten Platz belegt.
Nach der langen Pause wegen seiner Achillessehnenoperation kam Christian nur sehr langsam wieder auf die Beine. Nun ist er neben Uni und Nebenjobs sehr froh, wieder beschwerdefrei laufen zu können. Es bleibt aber beim vorsichtigen Herantasten. Nach den schmerzfreien Laufeinheiten der letzten Wochen nahm Christian am Samstag an oben genannten Volkslauf teil. Unter knapp 300 Teilnehmern kam er als Dritter mit einer Endzeit von 39:57min. ins Ziel. Trotz oder gerade wegen den sehr anspruchsvollen Steigungen am Anfang bis zu 17% und den knapp 300 Treppenstufen zum Ziel hinauf hat er seinen ersten Lauf genießen können. Jetzt bleibt zu hoffen, daß dieses gute Gefühl auch weiter anhält. Auf jeden Fall ist die Motivation vorhanden, in absehbarer Zeit weitere positive Neuigkeiten zu vermelden zu können.
Weitere Infos: Veranstalterhomepage | Diese und weitere Bilder auf laufen-os.de
15.04.12 - DM Halbmarathon in Griesheim
Geschrieben von: Stefan Losch
Stefan Koch (TUSEM Essen) wird Deutscher Halbmarathonmeister!
Bei den Deutschen Halbmeisterschaften in Griesheim konnte Stefan Koch mit einer Zeit von 1:05:22 Stunden nach 2010 den Meistertitel wieder für sich beanspruchen. In einem zum Ende hin packenden Ausscheidungsrennen gewann er vor Sören Kah (LG Lahn-Aar-Esterau, 1:05:22) und dem Favoriten Musa Robert-Kinkal (SC Gelnhausen, 1:06:05). Bis dahin lief Stefan, zeitweilig sogar nur an Position 8 liegend, ein taktisch kluges Rennen.
Die Mehrfach-Pendelstrecke in Griesheim ist nicht so schnell wie behauptet. Der Wind blies an diesem Tag ebenfalls recht kräftig, so dass die Zeiten als gut einzustufen sind.
Eine Essener Delegation (siehe Foto) war vor Ort. Später dazu hoffentlich nähere Informationen. Ein paar tolle Bilder von Helmut Schaake gibt es bei Klick auf "Weiterlesen..."
Weitere Infos: Ergebnislink | Leichtathletik.de | Laufreport
Weitere Beiträge...
Seite 230 von 284