Walking-Day "Rund um den Baldeneysee"

 Eine aktualisierte Ausschreibung und die Online-Anmeldung folgen Anfang Juni!

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20. BKK Walking Day "Rund um den Baldeneysee" 2024

in Kooperation mit

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Samstag, 12. Oktober 2024, ab 13.30 Uhr

Achtung neu (nur 2024) !!!

Seaside Beach
Freiherr-vom-Stein-Straße 384, Essen

6 Disziplinen / 3 Streckenlängen (10,5 km, 7,5 km und 4,7 km)

 

 

Walking hält fit und macht Spaß!

Sie wollen gerne etwas für Ihre Gesundheit tun - aber es soll auch Spaß machen? (Nordic-)Walking ist genau das Richtige für Sie. Beim Walken trainieren Sie an der frischen Luft schonend Ihre Ausdauer und vermindern u.a. Ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes.

Am meisten Spaß macht das in der Gemeinschaft und mit einem motivierenden Ziel: Melden Sie sich deshalb noch heute für den „BKK Walking Day" an. Für den BKK-Landesverband NORDWEST sind der Schutz vor Krankheiten und die Förderung der Gesundheit - gerade auch im Arbeitsleben - unverzichtbare Aufgaben, um Lebensqualität und Leistungsfähigkeit der Versicherten langfristig zu erhalten. Deshalb engagiert sich der BKK-Landesverband NORDWEST bei solchen und anderen gesunden Veranstaltungen und Projekten.

Ihre Vorteile auf einen Blick

  • Gesund und fit durch Walking
  • Tolles Gemeinschaftserlebnis
  • Landschaftlich reizvolle Strecke am Baldeneysee
  • Gute Infrastruktur: zahlreiche Parkplätze, Umkleiden/Duschen, kulinarisches Angebot
  • Verpflegung mit Getränken während des Walks und im Ziel
  • Elektronische Zeitmessung
  • Hochwertige Finisher-Medaille und Urkunde für alle Teilnehmer*innen.

Jeder kann mitmachen

Walking ist ein gesunder Sport, der sich für jeden eignet - für junge und ältere Menschen, für Menschen, die bereits sportlich aktiv sind und für die, die jetzt Lust haben, aktiv zu werden.

Der Walking Day hat bereits Tradition: Er findet in diesem Jahr zum 20. Mal statt - immer am Vortag des Marathon "Rund um den Baldeneysee".

Sie wollen sich und auch anderen etwas Gutes tun?

Dann nutzen Sie ihr sportliches Engagement beim BKK Walking Day, um die Stiftung Universitätsmedizin zu unterstützen. Informieren Sie sich hier.