Walking-Day "Rund um den Baldeneysee"

21. Walking Day "Rund um den Baldeneysee" 2025

in Kooperation mit

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Samstag, 11. Oktober 2025, ab 14.00 Uhr

Achtung, neu seit 2024:

Seaside Beach
Freiherr-vom-Stein-Straße 384, Essen

6 Disziplinen / 3 Streckenlängen (10,5 km, 7,5 km und 4,7 km)

 

 

Walking hält fit und macht Spaß!

Sie wollen gerne etwas für Ihre Gesundheit tun - aber es soll auch Spaß machen? (Nordic-)Walking ist genau das Richtige für Sie. Beim Walken trainieren Sie an der frischen Luft schonend Ihre Ausdauer und vermindern u.a. Ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes. Am meisten Spaß macht das in der Gemeinschaft und mit einem motivierenden Ziel: Melden Sie sich deshalb noch heute für den „Walking Day" an!

Ihre Vorteile auf einen Blick

  • Gesund und fit durch Walking
  • Tolles Gemeinschaftserlebnis
  • Landschaftlich reizvolle Strecke am Baldeneysee
  • Gute Infrastruktur: zahlreiche Parkplätze, Umkleiden/Duschen, kulinarisches Angebot
  • Verpflegung mit Getränken während des Walks und im Ziel
  • Elektronische Zeitmessung
  • Hochwertige Finisher-Medaille und Urkunde für alle Teilnehmer*innen.

Jeder kann mitmachen

Walking ist ein gesunder Sport, der sich für jeden eignet - für junge und ältere Menschen, für Menschen, die bereits sportlich aktiv sind und für die, die jetzt Lust haben, aktiv zu werden.

Der Walking Day hat bereits Tradition: Er findet in diesem Jahr zum 21. Mal statt - immer am Vortag des Marathon "Rund um den Baldeneysee".

Sie wollen sich und auch anderen etwas Gutes tun?

Dann nutzen Sie ihr sportliches Engagement beim BKK Walking Day, um die Stiftung Universitätsmedizin zu unterstützen. Informieren Sie sich hier.