16.04.23 - 14. Citylauf Lintorf
Geschrieben von: Stefan Losch
Nach langen 13 Jahren zog es Stefan Losch ins benachbarte Lintdorf (Ratingen), um einfach mal weiter etwas Wettkampfluft zu schnuppern - denn es macht schon Laune, altbekannte Mitstreiter wiederzusehen und sich auszutauschen - und den Citylauf über 10 Kilometer als Tempoeinheit mitzunehmen, denn Intervalle stehen gerade nicht auf dem "Trainingsplan". Bestenfalls sollte die Zeit aus Mönchengladbach bestätigt werden.
Bei ordentlichen Laufbedingungen (trocken, bedeckt, 13°C, leicht windig) fiel der Startschuss für den Hauptlauf über 10 Kilometer um 13:00 Uhr. Zusammen mit 140 anderen Laufbegeisterten (der Lauf hätte mehr Teilnehmer verdient) ging es auf die 4 Runden à 2,5 km durch Lindorf.
Erstaunlicherweise waren die Beine frisch, und so lief er zunächst in 3:45-Pace 5 Kilometer, um dann etwas zu beschleunigen mit dem Versuch, 3 Läufer vor ihm noch einzuholen. MIt einem kleinen Endspurt lief Stefan dann nach 37:02 Minuten als 10. im Gesamteinlauf und Zweiter der M55 über die Ziellinie (Robert Jäckel hatte natürlich wieder die Nase vorn). Aber: es war Stefans schnellste 10er Zeit seit 5 Jahren!
Dass er so knapp an der 36 vorbeischrammen würde, damit war im Vorfeld nicht zu rechnen. Und obwohl nicht das Ziel - ein paar Versuche sind es vielleicht wert, das Laufjahr ist ja noch lang ;-)
Weitere Infos: https://www.tus08lintorf.de/de/citylauf-lintorf/
31.12.23 - Silvesterläufe 2023
Geschrieben von: Stefan Losch
Essener Silvesterlauf 2023
Beim vom Team Essen 99 veranstalteten Silvesterlauf auf dem Gelände der Zeche Zollverein ging es zum Jahresausklang wieder für Jung und Alt auf Distanzen von 400 m (Bambinis) bis 10 km (Hauptlauf). Erstaunlich gut besetzt war hier die Frauenkonkurrenz. Claudia Mordas konnte dennoch einen weiteren Altersklassensieg in der W55 einfahren und finishte nach 44:53 Minuten als 18. Frau gesamt. Über die halbe Distanz gingen Christine und Klaus Pospiech an den Start. Ihnen blieb leider "nur" die Holzmedaille in ihren Altersklassen W55 bzw. M60. Im Ziel hatte Christine im Eheduell mit 24:03 gegenüber 25:04 Minuten die Nase vorn.
Weitere Infos: Veranstalterhomepage | Ergebnislink
36. Recklinghauser Silvesterlauf
Nach einigen Jahren beim größten Silvesterlauf in NRW von Werl nach Soest zog es Stefan Losch dieses Mal zu einer ihm bisher unbekannten Laufveranstaltung, dem Recklinghauser Silvesterlauf. Neben einem Bambinilauf wurden DLV-vermessene Strecken über 5 und 10 Kilometern angeboten. Start und Ziel im befanden sich im eigentlich ganz imposanten Stadion Hohenhorst, gelaufen wurden dann zwei bzw. vier Runden im Hohenhorster Wald auf größtenteils asphaltierten Wegen. Das Wetter war nicht so schlimm wie erwartet, aber den Teilnehmern blies ein doch recht kräftiger Wind um die Ohren und zum Ende des Hauptlaufs setzte der Regen mal wieder ein.
Stefan hatte sich "nur" eine Zeit um die 39 Minuten vorgenommen, aber der Lauf war doch unerwartet zäh und so standen am Ende 39:23 Minuten auf der Zieluhr, was Platz 15/137 im Gesamteinlauf entsprach. Immerhin gab es einen Altersklassensieg in der M55 zu feiern. Jeder Teilnehmer bekam im Ziel zudem eine Tasse mit dem Silversterlauf-Logo. Mit insgesamt über 600 Teilnehmern profitierte die Veranstaltung sicherlich von der Absage des Flaesheimer Silversterlaufs.
Weitere Infos: Veranstalterhomepage | Ergebnislink
16. Rhader Silvesterlauf
Auch Felicitas Vielhaber ließ es sich nicht nehmen, am Jahresende einen Wettkampf zu laufen. Beim eher kleinen Silversterlauf in Dorsten-Rhade, der nicht leistungsorientiert ist und nur "krumme" Strecken im Angebot hat, lief sie zusammen mit ihrem ältesten Sohn Felix und konnte über 5,5 km sogar die Frauenkonkurrenz für sich entscheiden. Beide waren nach 25:30 Minuten im Ziel. Start war um 14:00 Uhr, günstige 7,- Euro (inkl. Chip-Pfand) betrug der Organisationsbeitrag. Gelaufen wurde überwiegend auf asphaltierten Wirtschaftswegen. Einen unfreiwilligen Zwischenstopp gab es an einer Bahnschranke bei Kilometer 4 ;-)
Weitere Infos: Veranstalterhomepage | Ergebnislink
Christph Brée siegt in Götzis / Österreich
Geschrieben von: Michael Gärtner
"Ticket für Berlin" gelöst
Unser Seniorendiskuswerfer Christoph Brée reiste zu den Internationalen Vorarlberger Leichtathletik-Meisterschaften der Masters am 4. Juli 2009 nach Götzis, bekannt als Austragungsort des wichtigsten internationalen Zehnkampfes außerhalb von Weltmeisterschaften und Olympischen Spielen. In der Altersklasse M50 siegte Christoph bei strahlendem Sonnenschein und herrlichem Blick auf die Vorarlberger Berge. Mit seinem berüchtigten T-Shirt "Im schlimmsten Fall passiert ... nichts" schleuderte Christoph den Diskus auf ausgezeichnete 36,09 m.
Bericht vom Hamburg Marathon
Geschrieben von: Christoph Witt
HASPA Hamburg Marathon 2013 - Endurance '13
Bericht von Christoph Witt
Der lange, schneereiche Winter hatte endlich ein Ende und die ersten großen Marathonläufe standen im Terminkalender. So auch der 28. Haspa Hamburg Marathon, der zeitgleich mit dem Virgin London Marathon gestartet wurde. Beide standen dabei unter dem Schatten des Bombenattentates beim Boston-Marathons, bei dem drei Menschen getötet wurden. Durch ein leicht erhöhtes Sicherheitsaufkommen im Startbereich (einige Polizeibeamte kümmerten sich besonders um die weggeworfenen Getränkeflaschen und alte Pullover, die man vor dem Start zum Warmhalten anhat und erst unmittelbar vor dem Start auszieht und am Streckenrand ablegt, bzw. wegwirft), konnte der Marathon pünktlich und ohne Zwischenfälle gestartet werden.
Die Strecke wurde im Vergleich zum Vorjahr leicht verändert und damit leicht verschnellert. War der Start- und Zielbereich letztes Jahr noch auf der Freifläche an der Sternschanze, so waren Start und Ziel diemal auf der Strasse vor der Messehalle. Die Zielverpflegung, welche keine Wünsche offen lies, wurde dann in der Messehalle ausgegeben. Auch das Wetter spielte mit: bei ca. 14 Grad, etwas Wind und Sonne pur, konnte man die gute Stimmung auf der Reeperbahn und an den Landungsbrücken genießen.
Die TUSEM-Ergebnisse: Neuzugang Nele Reike (St.-Nr.: F2465) absolvierte in Hamburg ihren ersten Marathon in 3:18:20 Std. und belegte Platz 51 bei den Frauen und Platz 14 in der WHK. Christoph Witt (St.-Nr.: 1512) startete zum zweiten Mal in Hamburg und lief seinen insgesamt 18. Marathon. Auch wenn es keine neue persönliche Bestzeit geworden ist, blieb er mit 2:59:28 Std. trotzdem unter drei Stunden und wurde 331. bei den Männern und 63. M35.
Bereits am Donnerstag hat sich Jürgen Hemp auf den Weg nach Hamburg gemacht, um auf der Endurance-Sportmesse, die im Rahmen des Hamburg-Marathons durchgeführt wurde und wo unter den großen Sportartikelherstellern auch andere Veranstalter Werbung für ihre Laufveranstaltung machen, den Marathonstand des TUSEM zu betreuen und Fragen interessierter Besucher über den Marathon „Rund um den Baldeneysee" zu beantworten. Rund um die Uhr, von Freitagmorgen bis Samstagabend stand sich Jürgen „die Beine in den Bauch", um für unseren Marathon am 13. Oktober 2013 Werbung zu machen. Unterstützt wurde er von Orgachef Gerd Zachäus, der am Freitag mit dem Zug anreiste.
Detlef Hemp wird 60!
Geschrieben von: Stefan Losch
Am heutigen Samstag, den 11. Juli 2015, feiert Detlef Hemp seinen 60. Geburtstag. Bekannt ist er vielen noch als der Erfolgstrainer von Christian Hengmith, der 2008 unter Detlef die Deutsche Juniorenmeisterschaft über 1500m gewann. Anfang des Jahrtausends trainierte er eine starke Trainingsgruppe mit weiteren bekannten Namen wie Svenja Uliczka (ehem. Killius), Jana Schuhmann und Ana Moser, die regelmäßig an Deutschen Meisterschaften teilnahmen. Das waren goldene Zeiten auf der Mittelstrecke beim TUSEM. Auch die Langstreckler waren damals mit 4 Läufern, die an die 30 Minuten laufen konnten, ganz weit vorne.
Aber auch selbst war Detlef in jüngeren Jahren ein sportliches Ass. Dreimal wurde Detlef Hemp deutscher Meister mit der 3 x 1000 Meter Staffel des TUSEM. Seine Bestzeit über 1500m liegt bei 3:46,5 Minuten.
In 3 Jahren kann Detlef dann auch auf eine 60-jährige Mitgliedschaft im TUSEM zurückblicken. Das soll einer erst einmal nachmachen!
Ein weiteres Mitglied, Rolf Gajen, hat schon am gestrigen Freitag, den 10. Juli, seinen 60. Geburtstag vollendet. Er ist vielen vor allem bekannt durch sein gepflegtes Auftreten, insbesondere beim Marathon, wo er u.a. die VIP-Gäste betreut.
Die Leichtathleten des TUSEM gratulieren ganz herzlich!
Weitere Beiträge...
Seite 28 von 284