22.04.09 - Hindernis- und Läuferabend
Geschrieben von: Stefan Losch
Mit leider recht geringer Beteiligung, die 3000 Meter einmal ausgenommen, fand am Mittwochabend im Sportpark "am Hallo" in E-Stoppenberg der Hindernis- und Läuferabend mit Kreismeisterschaft statt.
Über 3000 m hatte Jens Bergmann eine schnelle Zeit um die 9 Minuten im Visier, musste aber mit einer Zerrung leider aufgeben. Schnellster TUSEMer wurde hier Burkard Vielhaber in 9:41,28 min. (1.M40), gefolgt von Markus Bessling in 9:54,69 min. (1. MJB). Jörg Steinmann als Tempomacher für Ana Moser kam in 10:10,04 min. (2.M30) ins Ziel. Letztere erwischte allerdings einen rabenschwarzen Tag und blieb mit 10:35,47 min. weit unter ihren Möglichkeiten. Vielleicht war der Kopf vom Abistreß nicht richtig frei. Lothar Kuhnke lief in 10:29,73 min. (1.M50 in der am stärksten besetzten Altersklasse) kurz vor Ana ins Ziel, Klaus Jannusch wurde in 11:13,67 min. knapp geschlagen Vierter der M50. Barabra Jedras lief nach längerer Wettkampfpause 11:16,90 min. (1.W35).
Über 10.000m verpasste Jürgen Krause (einziger Starter in der M50) in 38:03,23 min. nur ganz knapp die 37er-Grenze.
Weitere Informationen auf www.leichtathletik-in-essen.de
18.04.09 - 31. Kyffhäuser Berglauf
Geschrieben von: Stefan Losch
Den Berg gerockt und im Schlamm gecatcht...
Dieser Kyffhäuser Berglauf hatte es in sich. Nicht nur, dass bei den Langdistanzen zwischen dem niedrigsten und höchsten Punkt etwa 330 Höhenmeter lagen, nein, am Tag zuvor und in der Nacht hatte es fast durchweg geregnet, so dass die Strecke beinahe durchweg crossartigen Charakter hatte. Die gelaufenen Zeiten sind daher mit Vorsicht zu geniessen, auch für die Genauigkeit der Streckenlängen gibt es keine Gewähr.
Buck und Ockl mit Bestzeiten
Geschrieben von: Stefan Losch
Während die meisten TUSEMer auf Vereinsfahrt nach Bad Frankenhausen zum Kyffhäuser Berglauf waren, konnten Thorsten Buck und Alexander Ockl weitere Früchte ihres Trainings ernten. Thorsten belegte bei guten Bedingungen beim 2. Lintofer Citylauf (Ratingen) über 10km Platz 6 (1. M35) in sehr guten 34:29 min. Alex lief im Rahmen des Wien-Marathon auf einer welligen Strecke den Halben und finishte auf Platz 21 (4. M35) in 1:17:29 Stunden. Für beide bedeutete dies Bestzeit über die jeweilige Distanz.
Weitere Infos: Citylauf Ratingen-Lintorf | Wien-Marathon
11.04.09 - 63. Paderborner Osterlauf
Geschrieben von: Stefan Losch
Des einen Freud', des anderen Leid'... zuschauerfreundlicher Osterlauf ;-)
Während das schöne Osterwetter gute Laune machte, so war der plötzliche Temperatursprung dann doch etwas heftig. Gut trainiert sollten Stefan's Aussage nach zahlreiche Bestzeiten auf der schnellen Strecke in Paderborn fallen. Doch es kam anders. Am schönsten Tag des Jahres bei 25°C im Schatten mussten fast alle, egal ob Topläufer oder Hobbyjogger, Federn lassen. Einhellige Meinung, ohne jammern zu wollen...
11.04.09 27. Benrather Volkslauf
Geschrieben von: Jürgen Krause
Vielhabers dominieren über 5 km
Vier Tusemer machten sich am Ostersamstag auf nach Düsseldorf-Benrath und kamen mit Spitzenplätzen nach Hause. Nach dem Trainingslager auf Texel ging es für Cita Vielhaber mit "dicken Beinen" auf die 5km-Distanz. Für sie inzwischen ungewohnte 18:56min. reichten trotzdem zum Gesamtsieg; darüber hinaus ließ sie nur vier Männern den Vortritt, darunter ihrem eigenen... Burkard lief auf Platz 2 des Gesamteinlaufs sowie auf Platz 1 seiner AK M40 nach 17:37min. (Der Veranstalter gibt offiziell 18:37min. an - aber das ist Burkard "vollkommen egal"). Jürgen Krause lief über 10km zufriedenstellende 39:33min. und landete mal wieder auf dem Podest in seiner AK M50 (Platz 2; 20. ges.). Auch ihm ist anscheinend das Trainingslager gut bekommen. Nur für Norbert Gers M45 lief es am "ersten Sommertag" des Jahres bescheiden. Ihm machte die Wärme über die Halbmarathonstrecke richtig zu schaffen. 1:38:31h bedeuteten nur Platz 70 im Gesamteinlauf und Platz 19 in der AK.
Weitere Informationen: Veranstalterhomepage
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