09.06.18 - 8. Allbau-Lauf "reloaded"

Geschrieben von: Stefan Losch

Mit dem neuen Veranstalter Starlight Team Essen ging der Allbau-Lauf am Altendorfer Niederfeldsee in eine neue Runde. Temperaturen am Nachmittag von über 30°C schreckten aber wohl viele Läuferinnen und Läufer von einem Start ab. Stefan Losch, der nach 3 Pacerjobs mal wieder eine Pace Richtung 3:45-3:50 laufen wollte, kam mit den Bedingungen halbwegs gut klar und finishte über 10 Kilometer auf Platz 4 (1.M50) nach 37:33 Minuten. Peter Liebchen, der ohne Uhr lief, kam nach 45:53 Minuten als 2. M55 ins Ziel.

Der 5 km lange Rundkurs führte vom Start am Niederfeldsee in den Krupp-Park, zurück auf die Trasse, um den See, und dann noch 500m weiter bis zum Wendepunkt auf die Trasse Richtung Mülheim. Keine sehr schnelle Strecke, aber auch nicht so langsam wie die Strecken zahlreicher Parkläufe, von denen nur noch der Schlossquelle Lauf in Borbeck überlebt hat. Geehrt wurden die Plätze 1-3 im Gesamteinlauf.

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03.06.18 - 11. Salzkotten Marathon

Geschrieben von: Stefan Losch

Silke Niehues gab am Wochenende Duisburg den "Laufpass" und fuhr zum Salzkotten-Marathon. Dort startete sie über die Halbmarathondistanz und landete als 2. Frau (1. W45) mit einer Zeit von 1:31:07 Stunden sogar auf Platz 13 im Gesamteinlauf. Die Siegerin Laura Hottenrott (TV Wattenscheid), die mit einer PB von 1:13:12 ausgestattet ist, benötigte 1:20:07 Stunden.

Die Strecke war nach Silkes Angaben nicht ohne. Es gab viele kleine Anstiege, lange Straßen mit 3% Steigung, viele 90 Grad Kurven, Schotter und Kopfsteinpflaster. In der 2. Runde war sie völlig auf sich alleine gestellt, 300 m vor und hinter ihr keine Läuferseele. Mit dem Vivawest-Halbmarathon vor einer Woche in den Beinen und bei zunehmend drückend warmer Witterung war sie am Ende mit dem Ergebnis zufrieden, auch wenn jetzt immer noch Bertlich als SB über die HM-Distanz steht.

Über die 5 Wettbewerbe von Marathon bis zum Fun Run über 5,5 km gab es fast 2500 Finisher, wobei der Fun Run mit 563 Finishern der teilnehmerstärkste Lauf war.

Weitere Infos: Veranstalterhomepage