17.08.13 - Hitachi Innenhafenlauf 2013

Geschrieben von: Stefan Losch

Bei hochsommerlichen Bedingungen ging es auf dem amtlich vermessenen Rundkurs entlang des Duisburger Innenhafens und durch die Duisburger Altstadt rund um das Rathaus. Christian Steinmetz startete für seinen Arbeitgeber über 10km. Mit seiner Endzeit von 38:25 min. landete er weit vorne auf Platz 10 und wurde 2. M35. Leo Kruck startete über die halbe Distanz und finishte nach 25:57 min. (Platz 185, 9. M60).

Weitere Infos: Veranstalterhomepage

Kostenloses Laufseminar am 4. September

Geschrieben von: Administrator

Kostenloses Carboo4U Laufseminar zur Vorbereitung auf den 51. RWE-Marathon „Rund um den Baldeneysee" 2013

(Essen, 08. August 2013) Laufen Sie Marathon oder interessieren Sie sich dafür? Dann sollten Sie unbedingt einmal in Essen laufen! Höhepunkt zum Saisonende ist der Internationale Marathonlauf rund um den Essener Baldeneysee, der 2013 bereits zum 51. Mal ausgerichtet wird und damit Deutschlands ältester, kontinuierlich durchgeführter Marathon ist. Scheint der 13. Oktober 2013 heute noch in weiter Ferne, laufen die organisatorischen Vorbereitungen zum diesjährigen 51. RWE-Marathon „Rund um den Baldeneysee" - bereits auf Hochtouren.

Ein Marathon braucht eben Zeit... Schließlich wird ein Marathon „gemacht", so banal dies auch klingen mag. Sportliches Talent, motorische Fähigkeiten und angeborene Ausdauer sind wichtige Bausteine für einen Erfolg auf der langen Strecke eines Marathons. Aber wichtiger noch sind: solides Training, Ernährung und die richtige Vorbereitung.

So wird der 51. RWE-Marathon „Rund um den Baldeneysee" am 13. Oktober 2013 stattfinden und hierbei wollen wir von Carboo4U - Deine Sporternährung im Vorfeld eines der schönsten Marathons Deutschlands die Sportlerinnen und Sportler über die „richtige" Vorbereitung auf ein solches Großereignis durch ein begleitendes Seminar

4. September 2013 von 19 Uhr bis 21 Uhr.

am Baldeneysee, im Regattahaus der Stadt Essen, Freiherr-vom-Stein-Str. 206c, 45133 Essen, informieren.

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