12.04.15 - 4. Dortmunder AWO-Lauf

Geschrieben von: Markus Beßling

Bei sonnigen 15 Grad starteten Sarah Kuhl und Markus Beßling beim AWO-Lauf in Dortmund. Nach dem Abholen des erstaunlich gut gefüllten Starterbeutels ging es gemeinsam an die Startlinie. Alle Distanzen wurden mit einem Startschuss um 10:00 Uhr auf die Strecke geschickt. Mit fast 600 anderen 5km-Läufern, 10km-Läufern, Halbmarathonis und Walkern ging es auf die Rundkurse durch den Stadtteil Asseln.

Alle Strecken waren durchweg flach (28HM auf 10km laut Garmin), allerdings auch windanfällig. Sarah wollte nach langer Verletzungspause einen schmerzfreien Wettkampf absolvieren und liebäugelte mit einem Treppchenplatz. Nach 23:27 min. erreichte sie als vierte Dame das Ziel. Etwas enttäuscht über die Platzierung aber zufrieden mit der Zeit und dem schmerzfreien Rennen wartete sie im Ziel auf Markus.

Er entschied sich für einen Tempodauerlauf über 10km und ging das Rennen entspannt an. Da er aber bei ca. Kilometer 5 die Führung im Feld übernehmen konnte, hielt er das Tempo etwas höher als geplant und konnte in 36:21 min. den Sieg nach Hause laufen. So ging für beide ein gelungener Saisoneinstieg bei einer wirklich gut organisierten Veranstaltung zu Ende.

Weitere Infos: Veranstalterhomepage

12.04.15 - 8. Citylauf Lintorf

Geschrieben von: Stefan Losch

Auf dem schnellen Rundkurs in Lintorf (Ratingen) testete Peter Eisermann noch einmal seine Form vor den anstehenden Westdeutschen Meisterschaften über 10km Straße. In 17:30,6 Minuten über 5 km belegte Platz 9 im Gesamteinlauf, in seiner Altersklasse M40 langte es leider nur zur Holzmedaille. Mit ca. 1100 Finishern verzeichnete die Veranstaltung bei ordentlichen Witterungsbedingungen einen Teilnehmerrekord.

Weitere Infos: Veranstalter | RP-Online