21.-25-07.14 - Etape Bornholm 2014

Geschrieben von: Stefan Losch

Wie schon 2012 zog es Silke Niehues in den Sommerferien auf die Insel Bornholm (Dänemark), um an dem wirklich wunderbaren Etappenlauf "Etape Bornholm" teilzunehmen. 42 Kilometer mit völlig unterschiedlichen Strecken sind an fünf aufeinanderfolgenden Tagen zu bewältigen. Erfahrungsgemäß ist die Gesamtzeit ungefähr im Bereich einer möglichen Marathonzeit angesiedelt, denn neben zwei halbwegs flachen Zehnern am Anfang und Ende gibt es auch einen 5,8km langen Lauf durch Sand und Dünen sowie 2 profilierte Läufe (nähere Infos im Archiv).

Der auf 2500 Teilnehmer limitierte Lauf ist sowohl in der Breite als auch in der Spitze gut besetzt, es gibt ordentlich Preisgelder. Nachdem Silke 2012 mit 3:02:49 Stunden insgesamt einen guten 4. Platz in der W40 (Gesamtplatz 19 von 750 Frauen) belegte und damit zweitschnellste Deutsche wurde, war sie dieses Mal in jedem Rennen etwas schneller unterwegs und konnte mit einem beherzten abschließenen Lauf über 10km am Freitag in der Hauptstadt Ronne (40:50 Minuten) den 3. Platz in der W40 vor der damaligen Drittplatzierten sichern. Am Ende hieß es: schnellste Deutsche und Platz 13 unter 683 Frauen in 2:59:46 Stunden.

Weitere Infos: Veranstalterhomepage

19.07.14 - 26. isola Rur 3-Brückenlauf

Geschrieben von: Rudolf L.

Das Wetter war hervorragend und es gab die Möglichkeit zur Abkühlung in der an Birkesdorf (Düren) vorbei fließenden Rur (ohne 'h'). Die Veranstaltung war aber besonders wegen der schönen Landschaft, der guten Organisation und der liebevollen Durchführung wirklich klasse!

Weitere Infos: Veranstalter