26.04.09 - Werfertag am Hallo

Geschrieben von: MoreDiskMoreFun M.G. + C.B.

6 Seniorentitel Titel in Kugel - Diskus - Speer

Am Sonntag richtete der LC Assindia am Hallo einen Werfertag aus, in dessen Rahmen auch die Kreismeisterschaften der Senioren in den Wurfdisziplinen gewertet wurden. Unsere Seniorenwerfer, Chistoph Brée (M50) und Michael Gärtner (M45) konnten bei 6 Starts auch 6 Kreismeistertitel abräumen und strahlten am Ende der Veranstaltung um die Wette. Aber wer hatte nur unsere Urkunden und Medaillien vom Kugelstossen mitgenommen? Egal, nach einem langen Wettkampftag in herrlichem Sonnenschein, mussten wir noch einmal den hohen Zaun vom schon abgeschlossenen Stadion überwinden (welches einem Werfer nach der ungewohnten Muskelbeanspruchung schon nicht mehr so leicht fällt) und unser eigens von der Margarethenhöhe angereister Fanclub verewigte diesen bewegenden Moment noch digital.

Ergebnisse unter: www.lvn-kreis-essen.de

26.04.09 - Marathonläufe in Hamburg und Bonn

Jens Borka in Bonn mit neuer Bestzeit. Cita in Hamburg nur knapp über ihrer Bestmarke

Jens Borka setzte beim Rheinenergie-Marathon in Bonn ein weiteres Ausrufezeichen seiner weiter stark ansteigenden Form. In 2:41:51h verfehlte er zwar die liebgeäugelte 2:40-Schallmauer, kann sich aber über eine neue Bestzeit, Platz 7 im Gesamteinlauf und Platz 2 in der M30 freuen. Etwas schnell war der Anfang (Lord Helmchen würde sagen "Wahnsinnige Geschwindigkeit") in 1:18:14h, aber ein negativer Split klappt dann beim nächsten Mal ;-)

Mit 2:55:43 Stunden verpasste Felicitas Vielhaber ihre Bestzeit aus Berlin im Herbst letzten Jahres um nur 25 Sekunden. Dies bedeutete einen ausgezeichneten 9. Platz bei den Frauen (4.WHK). Das Anfangstempo war etwas hoch, die 10km-Marke wurde unter 40min. und die Halbmarathonmarke in 1:26:01h passiert. An der Platzierung hätte aber auch eine Bestzeit nichts geändert. Ehemann Burkard war gemeldet, lief aber nur die Hälfte als Tempomacher. Er startet beim Karstadt-Marthon in 3 Wochen. Michael Strathmann kam nach 3:11:38h (768 ges., 127.M45) ins Ziel und verfehlte sein vielleicht insgeheim erhofftes Ziel von 3h dann doch recht deutlich. Zur Halbmarathonmarke war er in 1:29:44h noch gut auf Kurs.

Letztlich sind die leichten Einbrüche auf der 2. Hälfte aller unserer Marathonis auch etwas den wieder sonnigen Wetter mit Temperaturen bis zu 25°C anzulasten.

Weitere Informationen: Marathon Hamburg | Marathon Bonn