15.06.13 - 7. Tiergartenlauf SportSchloss Velen

Geschrieben von: Stefan Losch

Marc Ritterswürden ist zurück!

Auch in Velen war der Wind an diesem Samstag teilweise so heftig, dass den Veranstaltern im Zielbereich sogar der Verpflegungspavillon um die Ohren flog. Marc Ritterswürden war mit seinem Lauf aber wirklich zufrieden. Eine 1:19:18,6 (und damit noch einmal 1,5 Minuten schneller als beim Vivawest-Halbmarathon) machten Laune und reichten zum unangefochtenen Gesamtsieg mit 4,5 Minuten Vorsprung. Ein weiterer, guter Schritt nach vorne nach ca. acht Wochen Training - die Tempohärte folgt dann Schritt für Schritt in den nächsten Wochen und Monaten.

Als Preis gab es einen Gutschein über ein Brunch im Schlosshotel in Velen - da war im Zweifel auch die "laufvirusgeplagte" Partnerin besänftigt ;-) Alles in allem ebenfalls eine empfehlenswerte Veranstaltung, trotz der windanfälligen Strecke.

Weitere Infos: Veranstalterhomepage

14.06.13 - Offene Nordrhein-Seniorenmeisterschaften (2)

Geschrieben von: Stefan Losch

400m, 800m, 5000m - oder doch gleich alles?

Beim Lauf über 5000m, der in Kevelaer aufgrund eines Unglücks im Vorfeld kurzfristig abgesagt worden war (der kollabierte Läufer befindet sich auf dem Weg der Besserung) und im Leichtathletikstadion "am Hallo" nachgeholt wurde, lief Silke Niehues in 19:41,xx min. die Quali (19:50) für die deutschen Seniorenmeisterschaften. Am Ende wurde es enger als gedacht, aber ihre Erkältung war auch noch nicht vollständig auskuriert. Zufälligerweise war es die gleiche Zeit, die sie bei ihrem ersten 5er im Rahmen des Benrather Schlosslaufes vor einem Jahr erzielt hatte. Nun hat sie die "Qual der Wahl" bei der DM in Mönchengladbach ...

Weitere Infos: LV Nordrhein

09.06.13 - 9. Altstadtlauf Kempen

Geschrieben von: Stefan Losch

Beim Griesson-De-Beukelaer Altstadtlauf in Kempen belegte Felictas Vielhaber über 10km Platz 3 (1.W30) bei den Frauen. 38:23 min. bedeuteten sogar Rang 13 im Gesamteinlauf, dennoch war gegen eine Polin und die starke Christl Viebahn im Kampf um das ordentliche Preisgeld wenig auszurichten. Aber eine Tüte Kekse vom Sponsor gab's ja auch noch - ob für Cita selbst oder ihre Kinder ist noch ungeklärt ;-)

Weitere Infos: Veranstalterhomepage

09.06.13 - 30. Rhein-Ruhr-Marathon / 12. Halbmarathon

Geschrieben von: Stefan Losch

Platz 3 für Silke Niehues im Halbmarathon

Silber und Bronze bei den Westdeutschen Marathonmeisterschaften für Norbert Gers und Michael Scheele

Am frühen Sonntagmorgen durch Donnerschläge geweckt, war das Erstaunen recht groß: es regnete entgegen aller Wetterprognosen, und das nicht zu knapp. Aber Petrus hatte noch ein Einsehen, und so hörte der Regen kurz nach dem ersten Startschuss der Läufer schnell auf. Die Laufbedingungen waren für Anfang Juni mit Temperaturen von nun 13°C mehr als passabel.

Zahlreiche Tusemer machten sich auf nach Duisburg Wedau und gingen in den Laufwettbewerben an den Start. Mit 10 Minuten Verzögerung wurden die Rennen gestartet. Schnellster Halbmarathoni aus Reihen des TUSEM war Neuzugang Matthias Büchel auf Platz 17, der direkt mit 1:19:57h eine Punktlandung hinlegte. Zweiter im Bunde war Frank Weigang, der routiniert sogar seine geplante 4er-Pace unterbot und nach 1:23:49 als 3.M45 ins Ziel lief. Kurz nach Christoph Witt, nach 1:27:13 schon auf Platz 47 im Gesamteinlauf, kamen Silke Niehues und Stefan Losch gemeinsam in 1:28:01 ins Ziel. Silke hatte sich nach einem kilometerlangen Duell ca. einen Kilometer vor dem Ziel entscheidend im Kampf um Platz 3 absetzen können. Die fehlenden Sekunden zum "Plan A" (1:27er Zeit) waren sicherlich der stark verschnupften Nase geschuldet...

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