24.09.23 - 14. Rhein-Herne-Kanal Marathon

Geschrieben von: Michael Scheele / Stefan Losch

Ein perfekter Tag - besser kann das Wetter für eine Marathon-Veranstaltung kaum sein. Wie beim parallel stattfindenden 49. BMW Berlin-Marathon freuten sich heute 60 aktive Läufer:innen und Walker:innen über einen windstillen und traumhaft schönen Tag mit blauen Himmel, viel Sonnenschein und mit 22 Grad zum Nachmittag hin einer angenehmen Wärme. Weltrekordmäßig war also die Stimmung am Kanal.

Als die ersten Läufer am Kanal waren stieg der Nebel noch auf und ließ die Sonne schon durchblicken. Schiffe tuckerden über das Wasser, Radfahrer und Ruderer gaben ein feeling wie beim Marathon am Baldeysee, der in drei Wochen am 15. Oktober stattfinden wird. Die Ergebnisse die heute erlaufen wurden konnten sich auch wieder sehen lassen.

Auf der 50 Km Ultramarathonstrecke war diesmal Holger Peek aus Essen nicht zu schlagen. In guten 4:57:08 Stunden bewältigte er die sieben Runden. Bei den Marathonis hatte der Essener Thomas Vockel in 3:40:13 Stunden die Nase vorn, genau so wie Jenny Engler vom SC Freiburg/100MC in 4:45:47 Stunden. Den Halbmarathon gewann in 1:39:10 Stunden Wolfgang Radis von ErdingerActive Team, bei den Damen siegte Bernadina Moro vom OTV Oberhausen mit einer Zeit von 1:52:41 Stunden. Bemerkenswert flott war Danny Haesters (VfL Bergheide) beim Drittelmarathon unterwegs, er verfehlte die Stundengrenze mit 1:00:19 Stunden nur knapp.

Weitere Ergebnisse gibt es wie immer in der Ergebnisrubrik. Interessant: Erstmal hatte die Ergebnisliste ein internationales Flair, hatten sich doch sogar drei Teilnehmer aus Belgien und Holland eingefunden.

Zum ersten Mal gab es auch für die Läufer:innen eine Tombola mit Freistarts für die Läufe beim Marathon "Rund um den Baldeneysee", die sehr gut ankam. Hoffentlich lassen sich auch viele weitere Kanalmarathonis bei unserer Traditionsveranstaltung blicken! Der 15. Marathon am Rhein-Herne-Kanal findet übrigens am 1. Adventsonntag (3.12.2023) statt.

Veranstaltungsberichte

• Bericht von Ralf Schuster (TC Kray)
• Bericht von Werner Kerkenbusch (VfL Bergheide)

Impressionen

27.08.23 - 19. Blankeneser Heldenlauf

Geschrieben von: Martin Engel

Wieder verbrachte Martin Engel ein paar freie Tage an der Nordsee nahe Hamburg, in diesem Jahr lag diese Zeit günstig, um am Blankeneser Heldenlauf in Hamburg teilzunehmen, eine Veranstaltung mit teils sehr nennenswerten Höhenmetern zwischen Elbniveau und hochgelegenen Parkanlagen, angesiedelt unter anderem im Blankeneser Treppenviertel - was bei Martins ausgewählter Konkurrenz, „Bergziege²“, eine wichtige Rolle spielte. Auf nur ca. 7 km Distanz waren ca. 250 Höhenmeter zu absolvieren, gefühlt davon etwa die Hälfte als sehr naturnahe und somit ungleichmäßige Treppenstufen, teils enge und winklige Stiege. Leider kam daher der Blick auf die malerischen Häuschen im Viertel zu kurz, denn es war schon einiges an Konzentration nötig, um nicht zu straucheln oder die nächste Stufe zu übersehen.

Weitere Höchstschwierigkeit kurz vor dem über 1,5 km leicht abfallenden Zieleinlauf war der auch auf den Cyclassics berüchtigte Waseberg, und tatsächlich zeigte sich dort, wer sich die Treppen und Wellen bislang am besten eingeteilt hatte. Martin hatte im Vorfeld einmal auf das Höhenprofil gespinxt und ging daher recht gemächlich an, was auf den letzten Kilometern noch ein paar Plätze nach vorne ermöglichte. Resultat war Platz 12 im Gesamteinlauf (1. M55) mit 35:21 min. Die übrigen Distanzen gingen von einsteigerfreundlichen 6,5 km bis hin zu HM-Distanz in den Ausprägungen „Sutsche“ oder „Derbe“ – alles mit eigener Streckenführung. Es bleibt also noch viel zu entdecken ...

Weitere Infos: https://www.heldenlauf.de/

24.03.24 - 17. Arrow Venloop

Geschrieben von: Stefan Losch

Claudia Mordas mit Altersklassensieg

Wieder einmal zog es zahlreiche TUSEM Langstreckler zum legendären Halbmarathon in der niederländischen Grenzstadt Venlo. Leider war das Wetter sehr aprilhaft (Sonnenschein, Regenschauer, Sturmböen, alles war dabei) und etwas kühl, alles in allem waren die Bedingungen aber besser als befürchtet.

Schon lange ist der Venloop (mit neuem Namenssponsor) keine reine Tagesveranstaltung mehr, sondern eine Großveranstaltung über 5 Tage, wobei die Wanderungen am Samstag und Laufevents am Sonntag stattfinden. 9115 Finisher verzeichnete der Halbmarathon und ist damit die klar dominierende Distanz. Beim 10-Kilometer-Lauf kamen 4114 und beim 5-Kilometer-Lauf immerhin noch 1644 Teilnehmer ins Ziel.

Für Claudia Mordas (Foto) hatte sich der Ausflug nach Venlo aber besonders gelohnt: sie machte sich an ihrem Geburtstag das schönste Geschenk selbst mit dem Gewinn ihrer Altersklasse W55 in sehr guten 1:33:17 Stunden (76. Frau gesamt). Verdient wurde sie mit einem großen Blumenstrauß und einem Taschengeld geehrt. Und auch unsere zweite Dame am Start, Barbara Jedras, schaffte es auf das Siegerpodest. Die erlief sich in 1:41:32 Stunden Rang 3 in der Altersklasse W50.

Bei unseren Männern war Stefan Losch der Schnellste. Durch eine hartnäckige Grippe Anfang Februar leider noch weit von seiner Vorjahresform entfernt, entschied er sich nichts zu riskieren und lief in einem gleichmäßigen Rennen nach 1:26:20 Stunden als 11. M55 über die Ziellinie am Ende der Innenstadt. (Platz 424 gesamt). Knapp 5 Minuten später folgte Martin Engel, der sein Verletzungspech vom Vorjahr überwunden hat, in 1:31:04 Stunden als 21. M55 ins Ziel. Der Dritte im Bunde, Martin Kels, benötigte 1:57:18 Stunden (453. M40), war aber mit der Zeit unter 2 Stunden für die aktuellen Umstände nicht unglücklich. Alle TUSEMer konnten sich nach dem Lauf zufrieden - teilweise mit kurzem Stopp für die obligatorischen Pommes Spezial - auf dem Heimweg machen.

Die Stimmung am Streckenrand war erneut fulminant mit zahlreichen Zuschauern, unterstützt durch Musikkapellen und DJ-Wagen. An der Organisation konnte man nicht bemängeln bis auf ein ziemliches Gedrängel im Hauptzelt vor der Startnummernausgabe, wo stellenweise kein Durchkommen mehr war. Mit den ziemlich kleinen Schließfächern für die Wechselkleidung kommt man klar. Sie bieten im Vergleich zur konventionellen Kleideraufbewahrung den Vorteil, dass man noch einmal schnell vor dem Start an seine Sachen kommt. Notfalls besteht die Option, gegen Aufpreis größere Boxen zu buchen.

Venloop, wir kommen wieder, vielleicht nicht schon im nächsten Jahr, aber spätestens im übernächsten ;-)

Weitere Infos: https://venloop.nl/de/laufen/arrow-venloop/

Christoph Brée auf Platz 1 in der LVN Bestenliste

Geschrieben von: M.G. + C.B. morediskmorefun

Auf der Verbandsseite www.lvnordrhein.de ist gestern im Bereich Wettkämpfe die Senioren Bestenliste 2009 veröffentlicht worden. Christoph Brée steht dort in der Altersklasse M50 im Diskuswurf auf dem ersten Platz, herzlichen Glückwunsch hierzu !!!

Die aufgeführte Leistung von 37,49 erzielte er im Mai bei den offenen Westfälischen Seniorenmeisterschaften in Paderborn. Weiterhin wir Christopn im Kugelstoßen auf Platz 6 und im Speerwurf auf Platz 9 geführt. Michael Gärtner platzierte sich in der Altersklasse M45 , im Diskuswurf 3.Platz, im Speerwurf 8.Platz und im Kugelstoßen 13.Platz.