15.03.09 - 15. Railwayrun

Geschrieben von: Stefan Losch

"Trainingsläufe" ;-)

Gesamtsieg für Stefan Losch

Der Railwayrun in Hattingen ist ein Halbmarathon auf einer ehemaligen Eisenbahntrasse. 10,55km geht es stetig bergan mit durchschnittlich 1,2% Steigung, nach dem Wendepunkt kann man es dann rollen lassen, wenn noch nicht alle Körner verschossen sind. Als lange und schnelle Trainingseinheit wollten Khalid Ghazi, Stefan Losch, Alexander Ockl und Michael Strathmann diesen Lauf nicht entgehen lassen.

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08.03.09 - Kreishallenmeisterschaften

Geschrieben von: Imke Sumfleth

Weitere 10 Kreistitel in den Händen des TUSEM!

Erfolgreichste von insgesamt 43 Athleten unseres Vereins war wieder einmal Ava Pechmann (W14). Sie sicherte sich gleich fünf Kreistitel: Über 60m in 8,29sec, über 60m Hürden in 9,82sec, im Weitsprung mit 4,81m, im Kugelstoßen mit neuer persönlicher Bestleistung von 9,23m und in der 4x200m Staffel gemeinsam mit Annika Timpf (W14), Elena Straßenmeyer (W14) und Jana Jütte (W14) in 1:56,93min.

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