25.09.11 - Westdeutsche 10km-Straßenlaufmeisterschaften

Geschrieben von: Stefan Losch

Losch überraschend Vizemeister in der M40

Ohne Ambitionen fuhren Barbara Jedras und Stefan Losch (Foto) zu den Westdeutschen Meisterschaften nach Erftstadt-Lechenich. Beide im vollen Marathontraining, hatte gerade Stefan die letzte schwere Woche mit 3 Tempoausdauer-Einheiten in den Beinen.

Die Meisterschaften waren in den Citylauf Erftstadt integriert. Die Meisterschaftteilnehmer starteten dabei in einem separaten Rennen um 14.45 Uhr bei strahlendem Sonnenschein und Temperaturen um die 24 Grad. Die Strecke führte auf einer flachen, aber kurvigen 2,5km-Runde über Parkwege und asphaltierte Straßen viermal am Marktplatz im Zentrum des kleinen Örtchens vorbei.

Nach meisterschaftsbedingtem rasanten Start des Feldes pendelte sich das Tempo bei Stefan um die 3:31 min/km ein. In der letzten Runde konnte er dann noch eine kleine Schüppe zulegen, so dass er nach (nicht unbedingt meisterschaftswürdigen, aber für die Bedingungen ordentlichen) 34:54 min. auf Platz 13 (2.M40) ins Ziel kam. Barbara benötigte für die 4 Runden 41:21 min. und fühlte sich dabei deutlich besser als noch zuletzt in Oelde, was sie ebenfalls zuversichtlich stimmte. Sie lief auf Platz 14 bei den Frauen (6.W40). In der Nordrheinwertung konnte sich Barbara um einen Altersklassenplatz verbessern.

Weitere Infos: Veranstalterhomepage | LVN | FLVW

25.09.11 - 6. Horster Ruhrhöhenlauf

Geschrieben von: Stefan Losch

Marcus Beßling (MJA) heißt der Sieger des diesjährigen Ruhrhöhenlaufs. Den anspruchsvollen Hauptlauf über 10km bewältigte er in 37:19 min., TUSEM-Neuzugang Michael Scheele wurde Fünfter (1.M35) in 42:04 min.

Bei den Schülerläufen (1,3km) konnten unsere Kleinsten überzeugen: Leila Suter und Isabelle Ferlings belegten in 5:38/5:39 min. einträchtig die Plätze 1 und 2 in der W8 und waren auch schneller als die Mädels der W9.

Weitere Infos: Veranstalterhomepage