06.08.11 - 5. Sparkassenlauf Dortmund / 2. Ruhrbanialauf in Mülheim

Geschrieben von: Stefan Losch

Trainingswettkämpfe im Fredenbaumpark und in der MüGA

Auch in diesem Jahr nutzen einige Tusemer den Sparkassenlauf im Dortmunder Fredenbaumpark zu Tempoeinheiten. Die Zeiten fielen nicht berauschend aus, aber es gab neben dem Trainingsaskpekt auch genügend andere Erklärungen. Das wirklich schwülwarme Wetter mit Temperaturen um die 25°C und die zwar relative flache, aber ansonsten sehr kurvige und teilweise unebene Strecke trugen sicherlich hauptsächlich dazu bei. Ansonsten wären noch etwas Unlust, Schmerzen im Gesäß, Trainingsrückstand, nur 4 Stunden Schlaf oder eine Darmspiegelung am Vortag zu erwähnen... ;-)

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31.07.11 - Die 10 Meilen von Köln

Geschrieben von: Stefan Losch

Cita erstmals wieder unter 38 Minuten!

Bei nach wie vor wenig sommerlichen Bedingungen lief Felicitas Vielhaber (Foto links) bei der Laufveranstaltung "Die 10 Meilen von Köln" im ebenfalls im Angebot vorhandenen Lauf über 10km erstmals wieder seit ihrer Schwangerschaft unter 38 Minuten. Mit 37:46min. belegte sie Platz 3 (2.WHK) in einer starken Damenkonkurrenz. Da machte sich wohl u. a. das Mitlaufen in der schnellen Donnerstagsgruppe zuletzt bezahlt.

Burkard Vielhaber startete über die halbe Distanz und lief in 17:51min. einen klaren Altersklassensieg heraus. Im Gesamteinlauf über 5km war das Platz 5.

Die als idyllische und attraktiv bezeichnete Strecke verlief nahezu steigungs- und kurvenfrei u. a. entlang der Poller-Wiesen am Rhein und an Campingplätzen mit beifallzollenden Bewohnern vorbei.

Weitere Infos: Laufen-In-Köln | Veranstalterhomepage