31.07.14 - 5. Kölner Altstadtlauf

Geschrieben von: R.L.

Ziemlich entspannt erschien Viktor Plümacher am Ziel des 5km-Laufs beim 5. Kölner Altstadtlauf, der am Donnerstagabend um 17.30 Uhr gestartet wurde. Vielleicht lag es an den Erfrischungen, die es an den Verpflegungsständen unterwegs gab? Da es auf der 5km-Distanz keine U10 gab, wurde Viktor in die MU12 hochgestuft. Mit einer Zeit von 22:15 Minuten kam er hier als Zweiter ins Ziel - das war immer noch über 2 Minuten schneller als der Dritte in dieser AK. Die Zeit war auch mehr als 1 Minute schneller als die des Sieger der MU14! Im Gesamtklassement landete Viktor auf Platz 25 der insgesamt 216 (meist erwachsenen) Männer.

Weitere Infos: Veranstalter

26.07.14 - 34. Nürburgring Lauf

Geschrieben von: Martin Engels / S.L.

Durch die grüne Hölle ...

Für Martin Engels, in den letzten Wochen beruflich stark eingebunden, war der Nürburgringlauf am Wochenende eines der persönlichen Saisonhighlights. Und es lief eigentlich besser als erwartet. Mit 1:51:24 Stunden für die 24,4 km konnte er seine Bestzeit aus 2011 um vier Minuten verbessern, so dass es in der sehr gut besetzten AK M45 für Platz 10 reichte. Leider machten auf den letzten Kilometern die Waden ziemlich zu, kein Wunder nach fast 500 Höhenmetern. Wahrscheinlich wäre mit mehr Training eine Zeit unter 1:50 drin gewesen ... mal sehen was im nächsten Jahr geht, und er würde sich freuen, wenn noch andere TUSEMer dabei wären!

Weitere Infos: Veranstalterhomepage