TUSEM Essen - Leichtathletik

14.06.14 - 14. Donkenlauf

Geschrieben von: Markus Uhlendahl

Da die angestammten Tempodauerlaufstrecken in Essen aufgrund der Sturmschäden nicht nutzbar sind, verlegte Markus Uhlendahl spontan sein Training nach Neukirchen-Vluyn. Offenbar ist dies eine der wenigen Ortschaften der Region, die vom Sturm verschont wurden. Fast alle anderen für dieses Wochenende geplanten Läufe mussten hingegen abgesagt werden. Nach einer ausgedehnten Einlaufrunde trat er auf der 6km Distanz an. Dabei erreichte er eine relativ diszipliniert gelaufene Zeit von 25:48min (PB) und damit Platz 19 von 370.

Weitere Infos: www.donkenlauf.de

 

08.06.14 - 6. Benrather Schlosslauf

Geschrieben von: Stefan Losch

schloss_benrathMit 1000 Blumensaatlauf-Flyern zur Weitergabe im Gepäck  ging es für Stefan Losch am Pfingstsonntag zum ersten Mal nach Düsseldorf-Süd zum Schloss Benrath. Ursprünglich sollte die Veranstaltung Ziel einer Radtour werden, dann entschloss sich Stefan aber doch für einen Start über kurze 5km als Tempospritze vor Altenburg, denn das lädierte Knie hatte in letzter Zeit kein Training zugelassen.

Start- und Ziel war vor imposanter Kulisse auf der Schlossterasse. Der neue Strecke (seit 2013) durch Schlosspark besaß viele spitze Kurven, war aber flach und lag zu großen Teilen im Schatten. Der Startschuss erfolgte bei schwül-warmer Witterung (26°) um 10.00 Uhr. Ohne Ambitionen sah sich Stefan nach 2 Kilometern an Position 10. Aber wie so oft bei längeren Distanzen konnten einige Läufer das Anfangstempo nicht halten, so dass sich Stefan fast noch bis Platz 2 vorkämpfen konnte. Als 3. Gesamt und 1.M45 erreichte er das Ziel nach 17:46 Minuten.

Fazit: Nette Veranstaltung, die Startgebühren sind mit 10 Euro (5km) für einen Lauf für "zwischendurch" recht hoch, allerdings bekamen alle eine massive Medaille im Ziel. Leider gab es keine Umkleiden und Duschen, dafür waren Dixies aufgebaut. Den Kopf mal schnell unter Wasser halten ging somit nicht ;-)

Weitere Infos: Veranstalter | Fotostrecke Runner's World

 

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