15.09.24 - 18. Rhein-Herne-Kanal-Marathon
Geschrieben von: Michael Scheele / Stefan Losch
Wieder ein Marathon-Jubilär!
Eine Woche vor dem kalendarischen Herbstanfang präsentierte sich der Spätsommer noch einmal von seiner besten Seite. Bei optimalen Wetterverhältnissen gingen heute wieder 59 Läufer und Walker auf den 7,1 Kilometer langen Rundkurs am Rhein-Herne-Kanal in Essen-Dellwig.
Am Morgen war es doch noch recht frisch bei knapp 8 Grad am feuchten Kanalufer, jedoch kletterte das Thermometer im Tagesverlauf auf stolze 20 Grad bei herrlichen Sonnenschein. Es wurde wieder geschwitzt, gekämpft und trainiert und somit wurden auch wieder ordentliche Ergebnisse abgeliefert. Wie z.B. auf den längeren Distanzen für den in vier Wochen anstehenden Westenergie-Marathon am Baldeneysee. Ein Gruppe von Marathonneulingen, die seit längerer Zeit vom WDR begleitet werden ("Marathon statt Couch-Potato), nutzten heute nochmal die Gelegenheit, auf der schönen Strecke als Vorbereitung einen 2/3 Marathon zu laufen, und um so langsam in den Genuß des Marathon-Feelings zu kommen. Im Anschluß gab es ein paar Freistarts für den Baldeneysee-Marathon am 13. Oktober diesen Jahres zu gewinnen. Den strahlenden Gewinnern einen herzlichen Glückwunsch!
Zum sportlichen Teil: Den Ultramarathon über 50 Kilometer gewannen heute die beiden Essener Holger Peek in 4:53:30 Stunden und Kerstin Fuhrmann in 6:09:53 Stunden. Beim Marathon gab es heute nur einen männlichen Sieger. Bodo Abenhardt vom 100 MC finishte in flotten in 3:36,53 Stunden. Der Halbmarathon war wieder fest in Essener Hand. Philip Kringel von Ayyo Team Essen war als schnellster Mann nach 1:44:52 Stunden im Ziel, Barbara Jedras vom TUSEM Essen benötigte 1:57:52 Stunden.
Und dann gab es noch eine kleine Feier: Martin Kostrewa finishte seinen 100. Ultra/Marathon. Er kam nach 5:56:21 Stunden zwar geschafft aber überglücklich ins Ziel. Für ihn gab es standesgemäß neben Ovationen den Veranstaltungspokal und die Urkunde des 100 MC. Der TUSEM Essen sagt ,,Herzlichen Glückwunsch"!
Am 8. Dezember 2024 geht es am Kanal in die inzwischen 19. Runde, mit Besuch des Nikolauses!
Veranstaltungsberichte
- Bericht von Ralf Schuster (TC Kray)
- Bericht vom 100MC
- Bericht von Werner Kerkenbusch (VfL Bergheide)
Impressionen
11.06.10 - Sportabzeichentour 2010
Geschrieben von: Bärbel Mülstegen
Eine kleine Schülergruppe traf sich am 11. Juni im Stadion „Am Hallo", um bei der Sportabzeichentour 2010 das diesjährige Sportabzeichen zu erwerben.
Luisa Maleika, Caroline Jansen, Jelena Panic, Alexander Brodoc, Onyema Weldon, Malte Maleika und Tom Mülstegen sowie die Trainer Robert Dembinski und Bärbel Mülstegen wanderten, begleitet von Radio Essen, von Station zu Station und absolvierten alle leichtathletischen Disziplinen mit Erfolg. Die abschließende Mittelstrecke war auf Grund des drückend warmen Wetters eine echte Herausforderung. Umso schöner, dass auch hier alle jungen Athleten das geforderte Zeitlimit einhalten konnten.
Nun freuen wir uns auf die letzte Disziplin, das Schwimmen. Hoffentlich wieder alle gemeinsam!
04.08.18 - 11. Glacier 3000 Run (Schweiz)
Geschrieben von: Michael Scheele
Ziel des diesjährigen Sommerurlaubs der Familie Scheele war mal wieder das Berner Oberland in der Schweiz. "Zufällig" fand dort auch wieder eine Laufveranstaltung statt. Im bekannten Ski- und Prominenten-Ort Gstaad startete am Samstag um 10.00 Uhr der 11. Glacier 3000 Run. Für den TUSEM war Glacier-Debütant Michael Scheele mit dabei. Es galt, eine 26,2 km lange Strecke zu bewältigen, die zusätzlich mit 2015 Höhenmetern gespickt war.
Zum Startschuss schien die Sonne schon gnadenlos bei windstillen 26 Grad. Die ersten 15 km ging es relativ flach durch die Voralpenlandschaft. Es gab kaum Wald oder andere Gelegenheiten, im Schatten zu laufen. Die Sonne brannte. Kurz vor KM 16 bei der Gondelstation Reusch, welche auch einer von 5 richtigen Zuschauerpunkten war, war auch Schluss mit Lust und Körner sparen. Es ging nur noch in eine Richtung - gnadenlos nach oben bis zum Gletscher.
Auf knapp 2000m Höhe, am nächsten Fanpoint, änderte sich komplett die Landschaft. Die Baumgrenze war erreicht. Von Laufen war schon lange keine Rede mehr. Man sprang nur noch von Felsstück zu Felsstück, wie ein Steinbock. Geröll, loser Schiefer oder Felsen waren der Untergrund. Die ersten noch vorhandenen Schneefelder wurden gestriffen oder durchlaufen. So langsam wurde das Ziel auch greifbar: die Gipfelstation des Scex Rouge auf 2971m Höhe.
Den Gletscher endlich erreicht, war eigentlich schon wieder alles vorbei. Das Gletschersterben könnte man übrigens richtig spüren. Überall bildeten sich Abläufe und Schmelzwasser. Man lief durch Eispützen und Schneematsch und dann kam endlich die Treppe mit ihren knapp 100 Stufen zum Zielbereich. Nach 3:47,46 Stunden erreichte Michael als 133. von rund 700 Finishern "topfit" und unversehrt das Ziel.
Die Veranstaltung war super organisiert, ebenfalls für die Angehörigen, die für relativ wenig Franken die Läufer von Punkt zu Punkt mit Shuttlebus und Gondeln ständig begleiten und anfeuern konnten. Highlight am Gipfel ist noch die neue Hängebrücke, welche einen noch auf 3000m zu Fuß führt und bei gutem Wetter einen Blick auf den Mont Blanc bietet.
Weitere Infos: Veranstalterhomepage
800 Euro für den guten Zweck beim Walking Day
Geschrieben von: Administrator
Bei herrlichem Herbstwetter fand am 9. Oktober die 17. Auflage des BKK Walking Day statt. Dabei kamen insgesamt 800 Euro für die Stiftung Universitätsmedizin zusammen. Der Betrag setzt sich aus einem Euro je Teilnehmer und einer Aufstockung um 500 Euro durch die BKK Nordwest zusammen. Vielen Dank dafür.
Den kompletten Artikel gibt es hier: https://www.universitaetsmedizin.de/aktuell/bkk-walking-day-2021-800-euro-fuer-den-guten-zweck/
18.06.22 - Sommerwaldlauf des TUSEM
Geschrieben von: Stefan Losch
Klein, aber fein
Als Ersatz für die zweimal pandemiebedingt ausgefallene Waldlaufserie richtete die Leichtathletikabteilung des TUSEM Essen den Sommerwaldlauf aus. Im Angebot waren die Strecken 850m, 3800 m und 7500m, die Mitteldistanz konnte dabei auch gewalkt werden. Knapp 60 kleine und große Laufbegeisterte fanden am Samstag den Weg auf die Margarethenhöhe.
Bei hochsommerlichen Temperaturen von über 30°C bot der schattige Wald wenigstens etwas Kühlung. Die gezeigten Leistungen können sich aber sehen lassen. Beim Walking-Wettbewerb siegten Sabine Unger (SV Brambauer 50) und Achim Genz (AS Neukirchen-Vluyn). Der Kinderlauf hatte mit Blessing Chima Achibiri eine überlegene Siegerin. Sie benötigte nur 2:54 Minuten. Jonah Halverson vom TUSEM war bei den Jungs der Schnellste. Bei der Mittelstrecke teilten sich Malte Fleischer und Leonard Komp (TLV Germania Überruhr) den Sieg. Heike Kalweit (TSV Victoria Mühlheim) gewann die Frauenkonkurrenz. Die Langstrecke entschieden Pascal Hoppenberg (TUSEM Essen) und Claudia Lang (ohne Verein) für sich.
Der nächste Termin für den Waldlauf steht noch nicht fest. Voraussichtlich Ende Januar 2023 geht es wieder im gewohnten Rhythmus weiter. Die Ergebnisse findet ihr hier.
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