08.03.14 - ASV Winterlaufserie 2014, Lauf 2
Geschrieben von: Stefan Losch
Genau einen Monat nach dem ersten Lauf ging es bei nunmehr frühlingshaften Temperaturen von ca. 16°C auf die 15km (große Serie) bzw. 5km (kleine Serie). Nur noch zwei der ursprünglich gemeldeten Tusemer traten an die Startlinie. So lief Claudia Mordas über 5km nach 20:59 min. auf Platz 13 und Rang 2 in der W45. Leo Kruck belegte mit 25:41 min. Platz 371 (14.M60) im Mittelfeld von 734 männlichen Finishern. Beide waren somit etwas langsamer als noch vor 4 Wochen, was auch an den sprunghaft angestiegenen Temperaturen gelegen haben mag.
Dafür gab Tusem-Neuzugang Markus Uhlendahl beim 15er einen gelungenen Einstand. Seit geraumer Zeit trainiert er mittwochs am Fibelweg mit. Er erreichte mit 1:05:25 Stunden eine neue persönliche Bestzeit und konnte die Zeit aus dem Vorjahr um knapp vier Minuten verbessern. Sein Ranking: Platz 214 von 1915, AK M40 51. von 317.
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01.03.14 - 33. Haardter Karnevalslauf
Geschrieben von: Stefan Losch
Wieder auf der schnellen Strecke der Nordrheinmeisterschaften 2013 fand der diesjährige Karnevalslauf in Mönchengladbach-Haard statt. Auf Platz 9 im Gesamteinlauf über 10km (1.W30) kam schon Felictas Vielhaber nach sehr flotten 37:13 Minuten ins Ziel - schnellste 10er-Zeit seit der 2. Babypause. Sie musste sich dabei nur der wieder in bestechender Form antretenden Lokalmatadorin Silke Optekamp geschlagen geben. Im Schülerlauf über 2km erzielte Viktor Plümacher gegen starke Konkurrenz mit 7:54 Minuten Platz 7 und den 3.Platz der MKU10.
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23.02.14 - 3. Winterlaufserie in Hilden, Lauf 3
Geschrieben von: Stefan Losch
Neue Bestzeit für Kim Strohmann
Bei der noch jungen Winterlaufserie in Hilden nutzen vier Läufer/innen des TUSEM den letzten 10km-Lauf im Rahmen der "kleinen Serie" zu Tempoeinheiten und Formchecks im Hinblick auf die kommenden "relevanten" 10er (Leverkusen und Salzkotten) im März.
Bei Sonnenschein und angenehmen 11°C ging es um 10.50 Uhr auf den leicht welligen 5km-Rundkurs durch den Hildener Stadtwald. Für Robin Tietz war es der erste Wettkampf nach seinem Italienaufenthalt. Er lief auf Platz 3 im Tagesklassement nach 35:17,7 Minuten, wäre aber gerne etwas schneller gewesen. Silke Niehues gewann mit angezogener Handbremse in 39:59,3 unangefochten die Damenkonkurrenz. Locker unter 40 sollte es gehen, und nur durch 2 vertrödelte Kilometer zwischendurch wurde es am Ende knapper als geplant. Kim Strohmann wollte erstmals die 41 Minuten knacken (die bisherige Bestzeit von 41:39 stammte vom Essener Stadtlauf 2013), was ihr in Begleitung von Stefan Losch auch klar gelang. Mit ihren 40:45,8 war sie sogar zweitschnellste Frau hinter Silke und im Gesamteinlauf 18.te.
Weitere Infos: Veranstalter | Ergebnisse
23.02.14 - 40. Winterlaufserie Hamm, Lauf 3
Geschrieben von: Stefan Losch
In Hamm liefen die Teilnehmer bei der Jubiläumsausgabe zum Abschluss über die Halbmarathondistanz. Nachdem Sophia Salzwedel die "Serienseuche" erlitten und den 2. Lauf krankheitsbedingt hatte abgesagen müssen, ging es für sie bei diesem Lauf um nichts mehr. Daher nutzte sie die 21,1km für einen flotten Trainingslauf und kam nach 1:29:11 Stunden als Gesamtzweite und als Siegerin der W20 ins Ziel.
Weitere Infos: Veranstalter | Fotostrecke Runner's World
16.02.14 - 92. Bertlicher Straßenläufe
Geschrieben von: Stefan Losch
Bertlich ohne Wind ist nicht Bertlich!
Bei strahlendem Sonnenschein, aber starkem Wind von allen Seiten gingen die 92. Bertlicher Straßenläufe am Sonntag über die Bühne. Für viele Tusemer war die Veranstaltung mit ihrem großen Streckenportfolio wieder eine willkommene Gelegenheit zur Standortbestimmung vor den kommenden Meisterschaftswettkämpfen und Marathonläufen.
Michaela Weiß ging über die 5km-Distanz an den Start. Nach gutem Training in den letzten Wochen war eine Zeit um 19:30 das Ziel, was mit 19:33 und einem 2. Gesamtplatz auch sehr gut gelang.
Über 7,5km startete Burkard Vielhaber. Er kam als Sechster nach 28:45 min. ins Ziel und gewann seine Altersklasse M45. Birgit Stolle verpasste hingegen auf ihrer Standardstrecke knapp den Sieg in ihrer Altersklasse. Sie wurde 2.W55 in 38:56.
Sophia Salzwedel wollte nach der krankheitsbedingten Absage in Hamm den 15er in Bertlich "nachholen". Wohl immer noch nicht wieder in Form wurde es dann nur ein schneller Trainingslauf für sie. Die 1:05:09 reichten aber für den Sieg in der Hauptklasse.
Beim Halbmarathon blieb Frank Weigang "nur" die Holzmedaille in der M45. Er benötigte für die 21,1km 1:28:02 Stunden und kam damit auf Platz 9 im Gesamteinlauf. Die Plätze 6-8 gingen an die Altersklassenkonkurrenz. Christl Haberland beendete das Rennen nach 1:50:01 Stunden mit einem 2.Platz in der W45.
Eine späte Entscheidung gab es beim Lauf über 30km, den Felicitas Vielhaber als Auftakt zur Marathonvorbereitung wählte. Sie lief bis km 22 kontrolliert mit einem Trainingskollegen, die bis dahin führende Frau hatte zu diesem Zeitpunkt knapp 75 Sekunden Vorsprung. Da noch Sichtkontakt bestand, packte Cita der Ehrgeiz. Sie beschleunigte die letzten 8km auf eine 4:03er-Pace und konnte die Konkurrentin 500m vor dem Ziel noch überholen.
Auf der 10km Strecke gab es bedauerlicherweise erneut eine Panne, die zu weltrekordverdächtigen Zeiten führte. Hier wurden die ersten Läufer bei km 6 leider fehlgeleitet. Für die betroffenen Läufer natürlich mehr als ärgerlich, da für sie keine Wertung erfolgte.
Weitere Infos: Veranstalter | CatFun-Foto
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