18.11.16 - 45. Wald- und Crosslauf "Rund um den Freudenberg"

Geschrieben von: Stefan Losch

Ins Gelände ging es am Samstag für Felicitas Vielhaber. Bei Waldlauf in Wuppertal belegte sie Platz 1 über 4,1 km in 16:42 Minuten und gewann anschließend zusammen mit Matt Schaake (abwechselnd laufend) auch den Staffelwettbewerb über 5 x 1.960m in 38:20 Minuten. Der Lauf diente vielen Teilnehmern als Vorbereitung zum NRW Cross am nächsten Wochenende und war deshalb gut besucht.

Weitere Infos: Veranstalterhomepage

 

12.11.17 - 40. Martinslauf Düsseldorf

Geschrieben von: Peter Liebchen

Jeweils 1.200 Voranmelder für den 10 KM-Lauf und den Halbmarathon lockte die 40. Ausgabe des Martinslaufes nach Düsseldorf. Bei kühl-feuchtem Wetter ging es durch die vom Regen aufgeweichten Wald- und Wirtschaftswege entlang des Unterbacher Sees. Drei Teilnehmer des TUSEM stellten sich den durch Regen und Pfützen erschwerten Herausforderungen: Silvia Michalka erzielte beim 10-KM-Lauf in 42:57 min souverän Platz 1 in der W50 und Ralph Michalka konnte mit 41:44 min (7. M45) ebenfalls sehr zufrieden sein. Peter Liebchen lief über die Halbmarathon-Distanz einen gleichmäßigen Lauf in 1:34:04 (Platz 4, M55). Alle Läufer durften sich anschließend über einen frisch gebackenen Weckmann freuen.

Weitere Infos: Veranstalterhomepage

 

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