18.09.16 - 10. Kassel Marathon

Geschrieben von: Michael Scheele

Am heutigen Sonntag fand in Kassel der 10. und somit Jubiläums-Marathon statt. Für den TUSEM ging einzig Michael Scheele an den Start, der in Kassel einen mehrwöchige Lehrgang besucht und sich die Veranstaltung natürlich nicht entgehen lassen wollte. Nachdem es in den letzten Tagen noch um die 30 Grad heiß war, purzelten die Temperaturen zum Wochendende merklich. Nach stundenlangen Dauerregen war es pünktlich zum Start trocken bei 13 Grad und leichter Brise. Also perfektes Laufwetter.

Pünktlich um 9.00 Uhr ging es los für die Marathon- und Staffelläufer. Es passierte lange nichts. Die Strecke führte durch langweilige Wohn- und Industriegebiete. Highlights waren höchstens die vielen Pendelstrecken. Ab Km 30 kam dann auch noch eine Steigung nach der anderen. Dies ging weiter so bis Km 37. Bei Km 39 gab es dann leider nur den einzigen Blick auf den Herkules, der von einem Berg über ganz Kassel thront. Der Herkules ist die Statue auf der Spitze des Denkmals, welches im berühmten Bergpark in Kassel-Wilhelmshöhe steht und seit kurzer Zeit auch UNESCO Weltkulturerbe ist.

So langsam rückte dann der 42er näher und es ging durch das Marathontor ins Auestadion hinein. Dieses Stadion ist ein Traum für jeden Leichtathleten. Dort blieb für Michael die Uhr bei 3:25,45 Stunden stehen, was nach den ganzen Verletzungen und der OP endlich mal wieder ein Erfolg ist. In der M40 war das Platz 15 und 59. Mann gesamt. Insgesamt war die Veranstaltung super organisiert, außer dass es nirgendwo Cola gab. Dafür gab es im Ziel das leckerste Alkoholfreie was er je bei einem Lauf getrunken hat. Ein Weizen der Kasseler Hütt Brauerei. Lecker!!!

Weitere Infos: Veranstalter | Laufreport

16.09.16 - 22. Int. Xantener ENNI Lauf

Geschrieben von: Stefan Losch

Peter Liebchen, Sven Block und Stefan Losch machten sich am späten Freitagnachmittag auf zur 22. Auflage des Xantener Citylaufs. Peter wollte mit Stefan als Pacer einen schnellen 10er hinlegen, während sich Sven einen Schnitt von 4:20 min/km auferlegt hatte, aber anfangs noch versuchen wollte mitzuhalten.

Der Startschuss für den 10km Lauf fiel um 19.45 Uhr, zu absolvieren waren 6 Runden à 1550m durch die Xantener Innenstadt plus der Weg bis zum Zieleinlauf auf dem Marktplatz. Ab Runde 3 fing das Slalomlaufen an, was sich aber bei etwas unter 300 Teilnehmern im Hauptlauf noch in Grenzen hielt. Die letzte der 6 Runden wurde schon in Dunkelheit absolviert. Zahlreiche Zuschauer feuerten dabei die Läufer/-innen bei dem stimmungsvollen Lauf an.

Peters Vorhaben klappte: er kam mit Stefan in neuer "Lebensbestzeit" von 40:44 Minuten auf Platz 37 im Gesamteinlauf ins Ziel und wurde 2. M55. Sven Block als 67.ter und 9.M40 benötigte bei seinem ersten Zehner seit einem Jahr 43:51 Minuten.

Weitere Infos: Veranstalter | TAF-Timing

10.09.16 - 16. Stockholm Halbmarathon 2016

Geschrieben von: Kirsten Ruhrmann

Die 16. Auflage des Stockholm Halbmarathons fand am Samstag, den 10. September 2016 statt. Der Startschuss fiel um 15:30 Uhr auf der Brücke "Norrbro" vor dem königlichen Schloss sowie dem Reichstag in der Stockholmer Innenstadt. Es gab 8 Startgruppen, die im Abstand von jeweils 5 Minuten starteten.

Dann ging es 21,1 km durch das Stockholmer Stadtzentrum. Der Streckenverlauf gestaltete sich als sehr verwinkelt und auch recht profiliert (rd. 270 Höhenmeter). Die Teilnehmer passierten dabei die Stadtteile Norrmalm, Vasastan, Kungsholmen sowie die Altstadt "Gamla Stan" und Södermalm. Im Verlauf der Strecke wurden die Läufer durch eine große Anzahl DJ's und Zuschauern unterhalten und ermuntert und auch die Duschen an der Strecke wurden zahlreich genutzt. Der Service für alle Teilnehmer war ausgezeichnet.

Auf nach Stockholm machten sich für den TUSEM Kirsten Ruhrmann-Becker und Michael Becker. Am Tag des Halbmarathons erwarteten uns tropische skandinavische Temperaturen und eine volle Laufstrecke, was uns beide Körner kostete und wir unsere gesetzten Zielzeiten überbieten mussten.

Michael erreichte das Ziel nach 1:30:43 Stunden auf Platz 336 (28. M45). Kirsten übersah zwischen km 13 und 14 leider eine Bordsteinkante. Das kostete unglücklicherweise ein paar schmerzliche Momente und Zeit und am Ende war es dann noch eine „Punktlandung". Mit einer Zielzeit von 1:59:59 und einem verknacksten Knöchel war das Ziel aber erreicht. Fazit: Stockholm und die Laufveranstaltung sind sehr empfehlenswert!

11.09.16 - Halbmarathon Nütterden mit Westdeutschen Meisterschaften

Geschrieben von: Stefan Losch

Gold und Bronze für den Tusem!

Bei den Westdeutschen Halbmarathonmeisterschaften in Nütterden holte sich Felicitas Vielhaber (W30) in 1:27:23 Stunden mit 2 Minuten Vorsprung die Goldmedaille in der Frauenkonkurrenz (sie war damit so schnell wie 2005 an gleicher Stelle). Barbara Jedras (W45) lief in 1:34:45 auf den Bronzerang! Etwas Verdruß bereitete unseren Damen die Strecke, die nicht so flach war wie vom Niederrhein erhofft. Mit der leider verletzten Silke Niehues wäre auch Mannschaftsgold sicher gewesen, es gab nur ein weiteres Damenteam.

U.a. wegen der zeitgleich in Hamburg stattfindenden DM über 10km Straße waren die Westdeutschen Meisterschaften extrem schlecht besucht, nur 21 Ergebnisse (Frauen und Männer) werden bei den Meisterschaften gelistet. Allerdings schwächelte auch die Rahmenveranstaltung, bei der Stefan Losch 2004 seine Halbmarathonbestzeit (auf damals noch schnellerem Kurs) lief. Während die Kinderläufe gut besucht waren, gab es weniger als 100 Halbmarathonfinisher. Der "Dank" für die tolle Meisterschaftsplanung geht also wieder an den DLV! Zumal die Westdeutschen Meisterschaften ohne Seniorenwertung ja auf Leistung getrimmt werden sollten ...

Weitere Infos: Veranstalterhomepage | TAF Timing | LV Nordrhein

11.09.16 - 26. Schermbecker Halbmarathon

Geschrieben von: Stefan Losch

Losch gewinnt unverhofft in Schermbeck

Nach langer Zeit (zuletzt von 2003-2005, wo er 2x in 1:14er Zeit den Gesamtsieg holte) ging es für Stefan Losch nach Schermbeck, um den dortigen Halbmarathon als schnellen Tempodauerlauf zu absolvieren. Die DLV-vermessene Strecke durch den Dämmerwald ist relativ gut zu laufen und insbesondere bei warmen, sonnigem Wetter zu empfehlen, dennoch sind natürlich Abstriche im Vergleich zu einem flachen, asphaltierten Kurs zu machen. Die Temperaturen waren mit knapp über 20°C aber vergleichsweise angenehm, der Spätsommer hatte kurz Pause eingelegt.

Die sehr nette und familiäre litt unter der Konkurrenz der vielen Zeitgleich an diesem Wochenende stattfindenden Veranstaltungen -  von den DM 10km in Hamburg und den Westd. HM-Meisterschaften in Nütterden bis hin zu einem Bike & Run im nahegelegenen Borken, usw. So kamen nur 190 Halbmarathonäufer/-innen und 42 Teilnehmer/-innen beim neu im Programm aufgenommenen Viertelmarathon ins Ziel.

Mangels ernsthafter Konkurrenz sah sich Stefan schon unverhofft direkt nach dem Start um 10 Uhr in Führung, die er auch nicht mehr abgeben sollte. Zur Hälfte des Rennens kam ihm die Idee, statt der geplanten 1:22 Stunden "für den Veranstalter" noch eine 1:19:59 abzuliefern, was ihm aber knapp mißlang. So stoppte für ihn die Uhr bei 1:20:16 Stunden.

Weitere Infos: Veranstalterhomepage | TAF Timing | Video