27.09.25 - Tilburg 10 Miles

Geschrieben von: Volker Neuhaus

Bestes Laufwetter und super Stimmung bei den 10 Meilen in Tilburg

Am Sonntag, 28. September startete zum 36. mal der 10 Meilen Lauf in Tilburg in den Niederlanden. Die Veranstalter nennen ihren Lauf „de Gezelligste“, denn entlang der Strecke wurden die über 10.000 Läuferinnen und Läufer begeistert empfangen und mit viel Applaus und Freude nach vorn gejubelt.

Vom TUSEM waren Cathrin und Markus Uhlendahl dabei und außerdem Volker Neuhaus.

Los ging’s im Wellenstart ab 10:30 Uhr in Bahnhofsnähe. Wer bis dahin noch nicht wach war, wurde vom Moderator und dem DJ mit reichlich Techno aufgewärmt und der Puls war da, als es über die Zeitmessschleifen ging. Bei angenehmen Temperaturen mit Sonne und Schatten verlief die flache Strecke über Asphalt aus dem Stadtkern heraus durch schöne Wohnviertel entlang einiger Parks und der Universität wieder zurück ins Zentrum durch das Kneipen- und Restaurant-Viertel bis zum Ziel an der „Schouwburg“.

Markus kam nach den absolvierten 16,09 km mit 1:19:45 ins Ziel (Platz 2286 und 104 in der AK), Cathrin mit 1:27:18 auf Platz 25 in ihrer AK (4293 gesamt) und Volker lief mit 1:24:41 auf Platz 3547 bzw. 111 in AK.

Die Ergebnisse – alle PBs, da sie die Strecke noch nicht im Wettbewerb liefen – wurden natürlich mit einer Pommes Spezial gefeiert, die Kohlenhydratspeicher müssen ja wieder aufgefüllt werden. Alles in allem ein schöner Lauf mit vielen Zuschauern und einer angenehmen Strecke – eine echte Empfehlung!

Weitere Infos: https://tilburgtenmiles.nl/

18.05.25 - 42. Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg

Geschrieben von: Stefan Losch

Bei guten Laufbedingungen (niedrige zweistellige Temperaturen, kaum Wind) und ohne nennenswerte Startverzögerungen ging es in diesem Jahr bei der 42. Auflage des Rhein-Ruhr-Marathons auf die Strecke. Auf die Volldistanz dürfen am Sonntagmorgen um 8:00 Uhr als Erste immer noch die Inliner gehen, 30 Minuten später die Marathonis, und weitere 90 Minuten später die Halbmarathonis und (neu in diesem Jahr) Halbmarathonstaffeln.

An die Marathondistanz wagte sich nur Michael Scheele. Er kam nach 4:21:22 h auf Rang 581 (70. M45) ins Ziel in der Schauinsland-Reisen-Arena und kann nun ein weiteres Marathonfinish seiner schon beachten Sammlung hinzufügen.

Gleich fünf TUSEMer starteten über die 21,0975 Kilometer. In besseren Jahren war man immer ein Garant für eine Top-Platzierung in der Mannschaftswertung. In diesem Jahr konnten immerhin 2 Podiumsplätze bei der Altersklassenwertung erzielt werden.

Schnellster TUSEMer war Peter Eisermann, der seine aktuell starke Form auch auf den Asphalt bringen konnte und in 1:24:13 h die AK M50 gewann (Gesamtplatz 36).

Silke Niehues sicherte sich Silber in der W50, sie war dabei schneller als noch zuvor in Berlin unterwegs und benötigte 1:32:39 h, in der starken Frauenkonkurrenz bedeutete dies Platz 23.

Stefan Losch plagten leider wieder gesundheitliche Probleme und ein Start stand auf der Kippe. Nach 2-3 ruhigen Kilometern und besserem Wohlbefinden konnte er immerhin noch zur 1:30-Pacergruppe auflaufen, eine Weile mitschwimmen und sich auf den letzten 3 Kilometern etwas absetzen, sodass er in 1:29:35 h (7. M55, Platz 93 Männer gesamt) immerhin sein Minimalziel Sub-1:30 erreichte.

Der zuletzt verletzungsgeplagte Martin Kels kommt nach Knieproblemen langsam wieder in Fahrt. Er blieb mit 1:55:23 h deutlich unter der 2-Stunden-Marke und belegte Platz 95 in der Altersklasse M45.

Das Quintett komplettierte Dieter Bartelt nach 2:30:44 h als 93. M60.

Beim erstmals eingeführten Staffelhalbmarathon, der auf Anhieb knapp über 100 Staffeln verzeichnen konnte, war auch ein Mixed-Team des TUSEM am Start. Johannes Kruse, Barbara Jedras, Matthias Büchel und Claudia Mordas finishten in 1:30:27 h und ergatterten sich mit Platz 4 in dieser Wertung die "Holzmedaille".

Weitere Infos: Veranstalterhomepage | Ergebnisdirektlink | Bilder Lokalkompass

11.05.25 - 22. Kemnader Seelauf

Geschrieben von: Silke Niehues

Muttertagsläufchen in Bochum

Am diesjährigen Muttertag zog es Cathrin Uhlendahl und mich zu einem 5er an den Kemnader Stausee. Die Eisheiligen schienen sich verzogen zu haben und beim Start um 11:15 Uhr war es mit 23 Grad schon fast zu warm. Die Veranstaltung, von der LGO Bochum sehr gut organisiert, wird am Ufer des Kemnader Stausees ausgerichtet und enthält neben dem 5er auch noch einen 10er (der war uns aber zu früh...) und verschiedene SchülerInnenläufe.

Bei bester Laune ging es dann auf die Strecke. Für Cathrin war es der zweite 5er in den vergangenen 8 Tagen, wobei bei dem ersten definitiv besseres Laufwetter war. Sie liebäugelte damit, erneut unter die 25-Minuten zu gelangen und verfehlte dieses nur um ein paar Sekunden. Im Frauenfeld belegte Cathrin damit den 18. Platz von insgesamt 95 Starterinnen. Ich setzte mich mit den jungen Mädels der Führungsspitze etwas vom Lauffeld ab, konnte aber am Ende dann doch nicht aufs Treppchen laufen. Die 32 km des Wingsforlife-Runs steckten mir dann aber doch noch etwas in den Beinen ;-). So kam ich als 5. ins Ziel, blieb aber mit 20:53 noch unter den 21 Minuten. Im letzten Jahr hätte diese Zeit zum 2. oder 3. Platz gereicht. Im diesem Jahr reichte es für uns beide aber zumindest in der AK-Wertung für die Plätze 1 und 2.

Weitere Infos: https://www.lgobochum.de/kemnader-seelauf-2025.cfm

27.04.25 - 39. Haspa Marathon Hamburg

Geschrieben von: Michael Scheele

Der Hamburg Marathon 2025 war ein Lauf der Superlative bis in das kleinste Detail. Es gab fast 12.000 Marathon- und 4.000 Halbmarathon-Finisher, dazu noch ein riesiges Feld an Staffeln. Die Organisation war mega. Die Läufermassen zu versorgen glich einem Mammutprojekt, vergleichbar mit den glorreichen Zeiten des Karstadt-Marathons im Ruhrgebiet. Riesige Messehallen für Verpflegung, Gepäckabgabe und Duschmöglichkeiten. Selbst bei Regen hätte jeder Teilnehmer ein trockenes Plätzchen gehabt.

Das Wetter war ein Traum, Teilnehmer und Zuschauer wurden mit strahlendem Sonnenschein bei angenehmen 18 Grad begrüßt. Die Stimmung entlang der Strecke war gigantisch - Partystimmung auf 42 Kilometern Länge mit frenetisch anfeuernden Zuschauern am Streckenrand. Ein unglaubliches Feeling, was die Läufer auf der Strecke erleben konnten. Darunter auch zwei Läufer aus Essen: TUSEM Neuzugang Volker Neuhaus und Routinier Michael Scheele.

Volker ging doch etwas angespannt an das Projekt Hamburg, es sollte sein erst dritter Marathon werden. Die Gedanken kreisten im Vorfeld, aber nach der Nervosität kam die Freude. Nach 4:07:05 Stunden war er im Ziel und wurde damit 328. M55 und insgesamt 6507ter. Für Michael war es bereits Marathon Nr. 126 in der Sammlung. Er bekam seine Medaille nach 4:28:31 Stunden um den Hals gehängt und belegte den 747. Platz in der M45 und Gesamt 8662.

Beide fuhren geflasht nach Hause und müssen dieses Erlebnis erst einmal verdauen. Im nächsten Jahr ist in Hamburg Jubiläum. Der 40. Geburtstag wird mit Sicherheit eine runde Sache.

Weitere Infos: https://haspa-marathon-hamburg.de/

13.04.25 - 44. NN Marathon Rotterdam

Geschrieben von: Stefan Losch

Rotterdam bleibt ein gutes Pflaster für Claudia Mordas

Auch in diesem Jahr fiel Claudias Entscheidung für einen Frühjahrsmarathon auf Rotterdam, das Gesamtpaket aus Startgebühren, Anreise, Strecke und Stimmung ist einfach unschlagbar gut. In diesem Jahr hatte sie schon einige erfolgreiche Rennen absolviert, so dass sie ambitioniert an den Start ging.

Die Bedingungen vor Ort waren allerdings nicht ganz einfach, es war ziemlich windig und die Luftfeuchtigkeit mit 70% etwas unangenehm, aber die fantastische Stimmung trieb sie immer wieder an. Die Halbmarathonmarke passierte sie nach 1:39:12 Stunden, am Ende standen 3:18:11 Stunden zu Buche - perfekte Renneinteilung. Obwohl sie am Ende selbst nicht ganz zufrieden mit ihrem Ergebnis war, kann man nur sagen: "Goed gedaan".

Nachtag: Was ihre Altersklassenplatzierung betrifft, gibt es unterschiedliche Angaben und leider keine Klärung, weil ihr Datensatz aus der Ergebnisliste verschwunden ist. Der Autor hatte einen 3. Platz in der W55 ausgemacht, andere sogar den Sieg.

Weitere Infos: Veranstalterwebsite