30.10.16 - 16. Röntgenlauf

Geschrieben von: Stefan Losch

Ins Bergische nach Remscheid zog es am frühen Sonntagmorgen Manfred Lipsky, Sven Block und Stefan Losch aus ganz unterschiedlichen Gründen. Während für Manfred die Teilnahme am Ultralauf über 63,3 km einer der Saisonhöhepunkte werden sollte, hatte Sven von einem Laufkollegen einen Startplatz über die Halbmarathondistanz übernommen und wollte nach langer Erkältungspause einfach einen Genusslauf absolvieren. Für Stefan stand als Vorbereitung für den Aachener Winterlauf ein schneller, profilierter Trainingswettkampf in schöner Umgebung an. Und da der Röngtenlauf mit fast 4000 Teilnehmern über alle Distanzen zu den großen Läufen in der Umgebung zählt, sollten natürlich auch etwas die eigenen Veranstaltungen beworben werden.

Beim Start um 8.30 Uhr erwartete die Läufer Sonnenschein bei kühlen 8°C. Dann ging es in einem ständigen Wechsel von Auf und Ab bis zum Halbmarathonziel nach Hasten. Wo an der Strecke unterwegs Zuschauer und Streckenposten standen, wurde ordentlich Stimmung gemacht. Stefan lief im Prinzip die ganze Zeit vor Daniel Schmidt (der beim Ultramarathon knapp geschlagen Zweiter werden sollte) her und erreichte mit einer Zeit von 1:22:55 das Ziel überraschend schon als Fünfter (1.M45). Damit war er 2 Minuten schneller als mit der Staffel im Vorjahr. Sven Block finishte entspannt nach 1:52:56 Stunden auf Platz 245 (29. M40).

Manfred legte indes einen super Wettkampf hin und merzte damit sein unbefriedigendes Abschneiden aus dem Vorjahr aus. Bei der Halbmarathonmarke ging es in 1:36:58 Stunden durch und sollte auch nicht wesentlich Tempo auf den späteren, teilweise noch schwierigeren Streckenabschnitten, verlieren. Nach 5:18:21 Stunden überquerte er die Ziellinie am Sportzentrum Tackenberg als 6. gesamt und gewann seine Altersklasse M45. Seine Vorjahreszeit unterbot er mal eben um 37 Minuten!

15.10.16 - 21. Teutolauf in Lengerich/Hohne

Geschrieben von: Manfred Lipsky

Weitere Infos: Veranstalterhomepage | Ergebnislink | Bericht LaufReport

22.10.16 - 45. DSD Ostparklauf

Geschrieben von: Stefan Losch

Auf der 10km Strecke durch den Düsseldorfer Ostpark hätte Peter Liebchen mit 40:37,80 Minuten seine bisherige Bestzeit über 10km knapp unterboten. Leider war die Strecke wohl etwas zu kurz, so dass dieses Ergebnis keinen offiziellen Status hat. Aber der 2. Platz in der M55 und Platz 15 im Gesamteinlauf waren ihm sicher. Felicitas Vielhaber siegte zuvor beim Volks-/Jedermann-Lauf über die halbe Distanz in 19:32,86 Minuten (Platz 8 gesamt).

Weitere Infos: Veranstalterhomepage

22.10.16 - 69. Viersener Herbstwaldlauf

Geschrieben von: Markus Uhlendahl

Am Samstag zog es Markus Uhlendahl bei herlichstem Herbstwetter nach Viersen zum Herbstwaldlauf "Rund um den Bismarcktum". Dort wurde alles geboten, was man von einem Herbstwaldlauf erwarten kann. Bei dem Rundkurs, der dreimal zu durchlaufen war, ging es über Stock und Stein und immer wieder den Anstieg zu dem Plateau, auf dem der Bismarckturm steht, hoch und runter.

Die Streckenlänge des 10km Laufs ist mit ziemlicher Sicherheit ein paar hundert Meter kürzer als die ausgeschriebenen 10km, was aber nicht weiter tragisch ist. Aufgrund des knackigen Profils, kann man von der Zeit her ungefähr die Zeit eines 10km Laufs auf einem flachen Profil erreichen. Markus ging das Rennen recht vorsichtig an und erreichte ohne ans Limit zu gehen in einer Zeit von 40:36min als 3. M45 das Ziel.

In Summe eine nette Veranstaltung, die etwas mehr Aufmerksamkeit verdient hätte. Zusammen mit dem Waldlauf auf den Hinsbecker Höhen in Nettetal-Hinsbeck Ende Januar kann man sich den Niederrheinischen Waldlauf-Cup mit einer eigenen Cup-Wertung erlaufen.

Veranstalter: www.lg-viersen.de

15.10.16 - 13. Falke Rothaarsteig-Marathon

Geschrieben von: Stefan Losch

Claudia Mordas läuft beim "Halben" auf Platz 3!

Claudia Mordas und Holger Peek starteten am Samstagvormittag beim Rothaarsteig-Marathon. Für eine günstige Startgebühr (Voranmelder) von 24,- bzw. 32,- Euro gab es vom Sponsor, der in der Nähe ein Outlet betreibt, noch ein Funktionsunterhemd obendrauf. Während es für Holger über die vollen 42,195km ging, entschied sich Claudia für die halbe Distanz, die allerdings 22,1 km lang war und ebenfalls etliche Höhenmeter aufwies. Insider sprachen hier von einem Zeitmalus von 10-15 Minuten auf eine übliche Halbmarathonzeit.

Nur knapp 2 Minuten fehlten am Ende Claudia auf die deutlich jüngere Siegerin, die eigentlich beim Essen Marathon hatte starten wollen. 1:41:54 Stunden reichten so am Ende für Platz 3 (1.W50) in der Frauenkonkurrenz bzw. Platz 27 von 458 Finishern im Gesamteinlauf. Holger kam nach 4:19:04 Stunden als 37. M40 (171. gesamt) voll auf die Kosten eines schönen Landschaftslaufs.

Weitere Infos: Veranstalterhomepage