01.06.16 - Läufer-und Springerabend des BV Teutonia Lanstrop

Geschrieben von: Stefan Losch

Am Mittwoch Abend fanden im Stadion Rote Erde im Rahmen des Läufer-und Springerabends die Dortmunder Kreismeisterschaften über 5.000m statt. Außer Konkurrenz startete Alexander Ockl, um sich auf die Senioren DM vorzubereiten.

Wohl wegen der vorhergesagten Unwetter, waren viele der schnelleren Läufer nicht am Start. So musste Alex die zwölfeinhalb Runden bei ordentlichen Bedingungen ziemlich einsam an der Spitze des Feldes drehen. Er gewann den Lauf in 16:48,17 und ist damit auch für 2017 für die Deutschen Meisterschaften qualifiziert.

Weitere Infos: Dortmunder Leichtathletik | Veranstalterhomepage

28.05.16 - 15. Atatürk-Lauf

Geschrieben von: Martin Kels

Viele TUSEMer bei der 15. Auflage des internationalen Laufs am Start

Am Tag der Jugend und des Sports ist am Samstagnachmittag zwischen Essen-Karnap und dem Nordsternpark Gelsenkirchen der Atatürklauf ausgetragen worden. Und bei schwülen Temperaturen um die 26 Grad mussten die meisten Sportler hier Federn lassen. Auch unsere Tusemer blieben von der Hitze nicht verschont.

Beim 5 Kilometer-Lauf zeigte sich Markus Uhlendahl (M45) mit seinem Ergebnis sehr zufrieden: Er kam nach 19:18 Minuten ins Ziel, schnaufte aber ebenfalls angesichts des Profils der teilweise neuen Strecke. Sven Block (M40) legte nach seinem Trainings-Halbmarathon am Morgen einen Tempo-Dauerlauf ein und schaffte in Karnap eine Zeit von 21:20 Minuten. Wir gratulieren Murat Çelik vom Ayyo Team zu seinem Sieg in starken 16:26 Minuten!

Beim 10 Kilometer Hauptlauf waren gleich fünf Athleten im TUSEM-Trikot unterwegs. Und in den rot-weißen Reihen gibt es eine strahlende Kreismeisterin: In 49:11 Minuten packte Christel Haberland im Hauptlauf den ersten Platz der AK-Kreismeisterschaften. Bei den Männern war Peter Liebchen gut in Form, er schaffte eine Zielzeit von 42:29. Zunächst war er noch gemeinsam mit Günter Knoth (beide Altersklasse M55) unterwegs. Dieser stieg aber nach der ersten Runde auf der Pendelstrecke aus, weil ihm die Hitze zu sehr zu schaffen machte.

Für die Verhältnisse etwas zu zackig gestartet war Martin Kels (M35), der eine Woche nach dem Vivawest-Marathon mit 43:47 den dritten Platz in der AK-Kreismeisterschaft gewinnen konnte. Auch Jörg Gubesch (M50) war hier erfolgreich und schaffte - ebenfalls nach seinem Vivawest-Einsatz - in 45:33 Minuten den zweiten Platz der AK-Meisterschaft. Unser Glückwunsch zum Sieg an Hendrik Ingenhaag von Germania Überruhr in 33:54 Minuten.

Weitere Infos: Veranstalter | Fotogalerie Runner's World

25.05.16 - Bahnlaufserie des TUS Homberg II

Geschrieben von: Silke Niehues

Erneut Bestzeit für Stefan Heidersdorf in Homberg

22.05.16 - Offen Westfälische Seniorenmeisterschaften

Geschrieben von: Markus Uhlendahl

Im Rahmen der offenen westfälischen Seniorenmeisterschaften in Gladbeck beteiligte sich eine relativ große Delegation des TUSEM in den unterschiedlichsten Disziplinen.

Sven Pirsig (M40) erreichte im Weitsprung mit 5,09m den 3. Platz und im Hochsprung mit 1,61 den 1. Platz. Trotz der guten Platzierungen haderte Sven ein wenig mit sich, da nach seiner Meinung ihm die technische Ausführung der beiden Disziplinen nicht ganz optimal gelungen waren.

Andrea Ellinger (W45) siegte souverän über 100m in einer Zeit von 13,46 Sekunden. Im anschließenden 200m Lauf musste sie, klar in Führung liegend, auf den letzen 10m abreißen lassen, da sie sich im Lauf verletzte. Sie kam trotzdem mit einer Zeit von 27,27 Sekunden auf Platz 2. Bleibt zu hoffen, dass die Verletzung sich nicht als ernsthaft erweist.

Strahlende Gesichter bei Anja Tempelhoff, Alexander Ockl und Markus Uhlendahl. Unbeeindruckt von den Wetterverhältnissen, die es den Läufer des am gleichen Tags stattfinden Viva-West-Marathons so schwer machte, die geplanten Zeiten zu erreichen, erreichten alle drei persönliche Bestzeiten. Markus Uhlendahl (M45) erreichte in 2:39,68 min. das Ziel des 800m Laufs. Damit konnte er sich in seinem ersten Bahnwettkampf seines Lebens direkt um 7sek gegenüber dem Ergebnis des Kurzstreckentests wenige Woche zuvor steigern. Anja Tempelhoff (W45) ging Ihr Rennen über 1500m mit vollem Risiko sehr beherzt auf Bestzeitkurs an. Auf der letzten Runde musste sie dann dem hohem Tempo Tribut zollen und die Führung abgeben. Belohnt wurde sie mit dem 2. Platz und der neuen Bestzeit von 5:23,09 min.

Ein Wahnsinnsrennen lieferte Alexander Ockl ab. Auf den ersten 1100m lief er in der Mitte Gesamtfeldes. Mit einer 67er Schlussrunde konnte er sich dann an die führenden Läufer zunächst "ransaugen" und dann in einem grandiosen Finish auf den letzten 200m überspurten. So konnte er seine sieben Jahre alte Bestzeit auf nun 4:27,82 min. deutlich verbessern. Sowohl Anja als auch Alex erreichten mit ihren Zeiten die Qualifikation zu den Deutschen Meisterschaften.

Barbara Jedras erreichte über 3000m das Ziel in 12:00,32 min. (1. W45), was dafür spricht, dass sie mit den Wetterverhältnisse zu kämpfen hatte."

Weitere Infos: FLVW

22.05.16 - 4. Vivawest-Marathon

Geschrieben von: Stefan Losch

Kein wirklich gutes Pflaster war die 4. Auflage des  Vivawest-Marathon für die meisten Läufer des TUSEM. Gerade auf den längeren Strecken machte die schwülen Witterungsbedingungen allen Läufern zu schaffen, Zeitverluste von bis zu 15 Minuten auf der Marathondistanz waren keine Seltenheit. Beim 10km-Lauf rannten die Schnellsten zudem wegen eines fehlenden Streckenpostens fast 2km zu viel - es hätten noch mehr werden können wenn ihnen nicht bald die schnellsten Halbmarathonläufer entgegengekommen wären.

Die als Brems- und Zugläufer eingesetzten Läufer des TUSEM machten ihren Job wie immer ausgezeichnet: Stefan Losch als Halbmarathon-Pacer für eine Zielzeit von 1:30 (1:29:49, Männer Platz 29, 7.M45), Matthias Büchel als 3:00-Pacer beim Marathon in 2:58:47 Stunden (Platz 18, 6.M30) und Michael Scheele, der im Vorfeld von 3:45 auf 3:30 getauscht hatte, lief 3:37:03 (Platz 115, 17.M40). Dazu muss man fairerweise erwähnen, dass zwei seiner Mitstreiter schon vorzeitig die Segel strichen, er noch bis km35 die veranschlagte Pace hielt, dann aber auch der Wärme und dem Leisten-OP bedingten Trainingsrückstand Tribut zollen musste.

Felicitas Vielhaber als 2. Frau über 10km hatte wie viele andere schnellere 10km-Läufer das Pech und lief vor dem Nordsternpark fast einen Kilometer in die falsche Richtung, was ihre Endzeit von 49:21 Minuten (1. W30) relativiert. Günter Knoth passierte dieses Missgeschick dann nicht mehr, bei ihm stehen 50:24 Minuten zu Buche (Platz 26, 3.M55).

Claudia Mordas kam mit der Schwüle nicht gut zurecht, so dass sie mit schweren Beinen das Halbmarathonrennen schon nach 6 Kilometern beendete. Somit war Sven Block nach 1:38:26h (Platz 111, 10.M40) der 2. Läufer des TUSEM im Halbmarathonziel, gefolgt von Jens Heddendrop nach 1:53:48 Stunden (Platz 563, 75.M30), Florian Steiner (2:10:36, Platz 1213, 155.M40) und Herbert Wenda (3:08:29, Platz 1708, 31.M65), der - ohne ausreichendes Training - erstmals auf den Marathon verzichtete.

Über 42,195km hatte Martin Kels sich im Vorfeld sicherlich etwas mehr vorgenommen, aber packte noch trotz der Bedingungen eine 3:30:04 (Platz 82, 14.M35). Holger Peek rettete sich trotz Gehpausen noch unter 4 Stunden (3:58:58, Platz 219, 34.M40).

Weitere Infos: Veranstalter | Der Westen | WDR Mediathek (Sendung So. 23.25 Uhr) | Runner's World | Catfun-Foto