05.12.15 - 30. Nikolauslauf der TSG Dülmen

Geschrieben von: Markus Uhlendahl

Aufgrund schlechter Wettkampfeinteilung und ungünstiger Windbedingungen gibt die erreichte Zeit von 9:50min (4. Gesamt, 1. M45) den aktuellen Leistungsstand nur bedingt wieder. Da der Lauf aber schmerzfrei absolviert werden konnte und auch am nächsten Tag keinerlei Zipperlein zu spüren waren, kann Markus ab sofort wieder ins reguläre Training einsteigen und so hoffentlich bald bessere Zeiten erreichen.

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29.11.15 - 97. Bertlicher Straßenläufe

Geschrieben von: Michael Scheele

Zur 97. Ausgabe der Straßenläufe in Herten-Bertlich war auch eine kleine Abordnung von Tusemern angereist. Trotz widrigster Wetterverhältnisse hielt es keinen von einer Teilnahme an den Wettbewerben ab.

Zuerst gingen Sarah Kuhl und Michael Scheele über 7,5 Kilometer an den Start. Es gab Wind von der Seite, von hinten und auch vorne - aber es blieb trocken. Zuerst kam Michael nach 30:55 Minuten als 5. Gesamt /1. M35 ins Ziel. Sarah finishte nach 35:32 Minuten als 4. Frau auf Platz 23 gesamt und gewann ebenfalls ihre Altersklasss (WU23).

Danach folgte der Bambinilauf über 850m, an dem Hanna Scheele teilnahm. Es war ein gemischtes Feld von Kindern von 4-9 Jahren. Hanna kam als gesamt Siebte nach 4:04 Minuten ins Ziel. Die ersten sechs Kinder vor ihr waren allerdings alle 2-3 Jahre älter.

Zu guter Letzt musste noch Beate Steiner ran. Zeitgleich mit ihrem Start über 5 km setzte pünktlich der Regen ein. Beate erreichte das Ziel als 69. Gesamt / 2.W45 in 25:39 Minuten.

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29.11.15 - Nordrhein Cross in Wassenberg

Geschrieben von: Stefan Losch

Titel für die W40/45-Mannschaft, Doppelsieg in der W45!

Wie im Vorjahr fanden die diesjährigen Nordrhein-Meisterschaften im Crosslauf wieder in Wassenberg statt. Ursprünglich hatte der Austragungsort Remscheid geheißen, dann hatte aber der SC Myhl doch wieder die Organisation übernommen.

Nach einem schönen Samstag waren die Bedingungen am Sonntag sehr cross-like. Nässe, Matsch und Wind bestimmten das Geschehen. Beim Lauf der Frauen W40-W70 über ca. 3.350m konnte besonders Barbara Jedras mit dem Sieg in der Altersklasse W45 in 14:51 Minuten überzeugen. Anja kam 20 Sekunden später als 5.W40 ins Ziel. Zweite in der W45 wurde Claudia Mordas nach 15:21 Minuten, die damit das Siegerteam komplettierte.

Ebenfalls am Start waren Michaela Weiß in ihrem Abschiedsrennen für den TUSEM sowie Markus Beßling und Stefan Heidersdorf. Michaela lief  über 5.330m in 23:11 Minuten auf Platz 2 in der W30. Stefan musste sich über diese Distanz nach 23:02 Minuten mit Platz 6 in der M50 begnügen. Markus schlug sich achtbar in einem starken Feld über die Mittelstrecke von 3.350m. Nach 12:12 Minuten kam lief er als Vierzehnter ins Ziel.

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28.11.15 - 27. ASV Nikolauslauf

Geschrieben von: Stefan Losch

Gesamtsieg für Peter Eisermann (M40) über 5 Kilometer beim Nikolauslauf in Viersen-Süchteln. Er gewinnt in 17:31 Minuten mit 38 Sekunden Vorspung auf den Zweitplatzierten. Ohne ernsthafte Konkurrenz und bei phasenweise unangenehmen Gegenwind war es schwierig, die 17-Minuten-Grenze zu knacken.

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09.11.15 - 4. Dorstener Sparkassen-Cross

Geschrieben von: Stefan Losch

Beim Crosslauf in Dorsten, der in diesem Jahr über 300 Teilnehmer an den Start brachte und mit einer abwechslungsreichen Strecke punktet, nahmen auch einige unserer Jüngeren Athleten teil. Leider nicht so populär in Deutschland ist Crosslauf doch die Disziplin, die Kondition, Kraft und Koordination gleichermaßen schult. Eigentlich ein Muss für jede/n Läufer/-in.